Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха (Амен Дэниэл Дж.) ; БОМБОРА, 2024
от 323 р. до 330 р.
Автор(ы): Амен Дэниэл;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-192139-2
ID: SKU1249588
Добавлено: 11.11.2023
Сравнить цены
Цена от 323 р. до 330 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 323 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 330 р. 399 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 330 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
В счастливом человеке — здоровый мозг! И для известного американского нейробиолога и автора бестселлеров Дэниэла Амена это давно подтвержденный факт. Его клинический опыт и исследования показывают: наше физиологическое состояние напрямую влияет на эмоции, чувства, мысли и отношения, область психологическую, социальную и духовную. Почувствовать улучшение в каждой из этих сфер можно, если беречь свой мозг и развивать его. О методах, способных помочь решению этих задач, автор увлекательно рассказывает на страницах своей книги.
Из этой книги вы узнаете:
- Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения.
- Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности.
- Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления.
- Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие.
- Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.
Об авторе
Дэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.
Из этой книги вы узнаете:
- Как сделать, чтобы мозг принимал наиболее оптимальные решения.
- Какая еда вам необходима для быстрого улучшения памяти, настроения и сосредоточенности.
- Как оптимизировать работу той части мозга, которая отвечает за гибкость мышления.
- Как осознание смысла и цели жизни влияет на счастье, здоровье и долголетие.
- Как физические упражнения помогают в борьбе с депрессией.
Об авторе
Дэниэл Амен — доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, руководитель известных во всем мире Клиник Амена (Amen Clinics Inc.). Одним из первых начал использовать компьютерную томографию мозга в психиатрии. Почетный член Ассоциации психиатров США, обладатель нескольких наград за книги и исследования. Постоянный автор журнала Men's Health. Автор 20 книг, включая бестселлер New York Times «Измените свой мозг — изменится и жизнь!», множества научных и популярных статей, аудио- и видеопрограмм. Блестящий лектор и звезда нескольких популярных телешоу о здоровье.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-04-192139-2 |
Автор(ы) | Амен Дэниэл Дж. |
Переплет | 76x100/32 клей |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2024 |
Серия | книги, о которых говорят |
Кол-во страниц | 544 |
Возрастные ограничения | 16 |
Формат | 115x180 |
Автор | Амен Д. |
Авторы | Амен Д. |
Переплёт | Мягкий |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 544 |
Издательство | Бомбора |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | психология личности; развитие мышления; развитие осознанности |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 0.27 |
Количество книг | 1 |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Амен Дэниэл Дж.
Психология - издательство "Эксмо"
Категория 258 р. - 387 р.
Личная эффективность, мотивация - издательство "Эксмо" »
0 ms.
Психология
Категория 258 р. - 387 р.