Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем (Арролл Мег) ; БОМБОРА, 2023
от 482 р. до 644 р.
Автор(ы): Эрролл Мэг;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-184191-1
ID: SKU1236714
Добавлено: 29.09.2023
Сравнить цены
Цена от 482 р. до 644 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 644 р. 779 р. | |
Буквоед 5/5 | 625 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 483 р. 644 р. | наличие уточняйте 15.06.2024 |
Яндекс.Маркет 5/5 | 482 р. 666 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ГЛАВА 1. Крошечные травмы и почему они важны.
ГЛАВА 2. И жили они недолго и несчастливо
ГЛАВА 3. Комфортное оцепенение
ГЛАВА 4. Рожденные, чтобы быть в стрессе
ГЛАВА 5. Парадокс перфекционизма
ГЛАВА 6. Люди не те, кем кажутся
ГЛАВА 7. Питание и страдания
ГЛАВА 8. Как любовь связана с КТ?
ГЛАВА 9. Сон и сновидения
ГЛАВА 10. Перемены, перемены, перемены
ГЛАВА 11. Прыгать, а не смотреть в пропасть:
как держать КТ под контролем всю жизнь
Заключение
Список использованной литературы
Благодарности
О книге
ISBN | 978-5-04-184191-1 |
Автор(ы) | Арролл Мег |
Издатель | БОМБОРА |
Год издания | 2023 |
Кол-во страниц | 304 |
Серия | Психосоматика. Книги о том, как наши эмоции влияют на здоровье |
Переплет | 60x84/16 |
Возрастные ограничения | 16 |
Количество страниц | 304 |
Издательство | Бомбора |
Вес | 0.36 |
Количество книг | 1 |
Жанр | популярная медицина |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | твердая |
Автор | Аррол М. |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (3)
-
Макеева Марина
- 7 апреля 20245/5
Очень нужная книга для современного общества! Здесь затронуты все аспекты жизни, описаны популярные проблемы и способы их преодолевания, автор дает ответы на многие волнующие вопросы и на те вопросы, о которых вы даже не задумывались.
0 0
-
mariyaa
- 12 января 20245/5
Книга открывает глаза на то, как повседневные стрессовые ситуации могут накапливаться и в конечном итоге привести к серьезным проблемам со здоровьем. Автор дает читателям понятное объяснение того, как эти 'микротравмы' влияют на наше тело и разум, а также предлагают практические советы по тому, как управлять этими неприятностями. Эта книга помогла мне осознать, что даже самые мелкие стрессовые ситуации могут иметь глубокие последствия, и научила меня методам их управления, рекомендую!
0 0
-
Ксения Филатова
- 14 декабря 20235/5
"Крошечные травмы " - это книга, которая заставляет задуматься и переосмыслить многие аспекты повседневной жизни. Автор исследует влияние небольших, казалось бы, незначительных стрессов и травм на наше общее здоровье. Читая эту книгу, я была поражена способностью автора подробно проанализировать, как негативные события и эмоциональные травмы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, могут накапливаться и негативно сказываться на нашем физическом и эмоциональном состоянии. Она заставляет задуматься о том, как эти "крошечные травмы" могут оказывать влияние на наше поведение, отношения с окружающими и общее чувство благополучия. После прочтения, мне действительно стало спокойнее, часть тревог остались в прошлом, а это замечательный результат. Обязательно к прочтению!
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Популярная медицина - издательство "Бомбора"
Категория 385 р. - 578 р.
Популярная медицина - издательство "Бомбора" »
Популярная медицина
Категория 385 р. - 578 р.