Карточки для тренинга навыков диалектической поведенческой терапии (Маккей Мэттью) ; Диалектика, 2023

от 1716 р. до 2332 р.

Автор(ы): Маккей Мэттью;
Издатель: Вильямс
ISBN: 978-5-907515-89-5
все характеристики
ID: SKU1235047

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Написать отзыв

Цены (3)Описание О книге Отзывы (0)

Сравнить цены

Цена от 1716 р. до 2332 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	1920 р. 2743 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	2332 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	1716 р. 2560 р. история цены
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328

Как купить или где мы находимся +

Описание

Читателям, не знакомым с подходами диалектической поведенческой терапии (ДПТ), рекомендуем прочесть книгу д-ра Маккея Диалектическая поведенческая терапия: руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости, где собраны и подробно рассмотрены полезные, эффективные техники по совладанию с эмоциями, стрессом и обретению более полноценной жизни. В данном вспомогательном руководстве в виде карточек описаны 52 практики, позволяющие сбалансировать эмоции и улучшить качество жизни!

Карточки помогут изучить:
высокоэффективные стратегии осознанности, позволяющие не терять контакт с настоящим моментом
возможности улучшения отношений
навыки эмоциональной регуляции и стрессоустойчивости

Смотри также Характеристики.