Теломераза. Как сохранить молодость, укрепить здоровье и увеличить продолжительность жизни (Фоссел Майкл) ; Эксмо, 2017

Добавляю фото внешнего вида и страниц. Не лишняя информация про гены, хотя не простая. Эту информацию лучше знать

0    0

У меня сложилось впечатление, что автор знаком с темой по научно-популярным статьям. Как-то мимо него прошло доказанное нами увеличение теломер на 1000 пар (омоложение примерно на 10 лет) у пациентов, опубликованное в 2008 году, там же показан механизм этого увеличения. Мимо автора также прошла работа американца Нельсона, который показал увеличение активности теломеразы у пациентов в работе 2009 года. Как то мимо автора прошло представление о стволовых пространствах, терминально дифференцированных клетках и т.д.

Пока существующие теории старения остаются просто теоретическими посылами, моделями, причём ориентированными на животных. А представленная книжка сборником пожеланий с элементами современной науки.

0    0

Две недели назад я прочла ее и до сих пор не проходило ни дня, чтобы я не думала о ней. Краткая сводка для неосведомленных о том,как собственно наши клетки приходят к состариванию и смерти, привожу ее для того, чтобы заинтересовать к прочтению, естественно в книге все куда подробнее. Так вот, у человека 23 пары хромосомы, на конце каждой из них есть теломеры, их сравнивают с пистончиками на шнурках, служащих для защиты. Теломеры представляют собой элементарные и одинаковые последовательности нуклеотидов, повторяющихся несколько тысяч раз. Каждый раз, когда клетка делится, ДНК-полимераза садится на ДНК и занимается своей работой, как поезд, проезжая по молекуле. Однако то место, куда она села остаётся не скопированным и в следующем поколении клеток его просто нет. Так с каждым делением теломера становится все короче и короче. В связи с укорочением клетки становятся всё слабее, они уже не могут регенерировать,как прежде, накапливаются "ошибки" и повреждения. Все это приводит к развитию заболеваний сосудисто-сердечной системы, головного мозга, раку, отсюда Альцгеймер, Паркинсон, инфаркты и инсульты. Мы просто напросто уже не способны "латать дыры". Всего человеческим клеткам отведено от 40 до 60 делений, в зависимости от вида клеток (лимит Хейфлика)

.

Разумеется есть смысл хорошо питаться, не курить, не злоупотреблять алкоголем и заниматься спортом, это поможет дожить до вашего лимита. Однако панацея есть, фермент теломераза, который помогает полимеразе вернутся и достроить потерянный кусочек. Он активно вырабатывается в стволовых клетках и некоторых других. В 1990-х были обнаружены активаторы теломеразы, вещества способные заставить клетки производить теломеразу поактивнее. Оказалось, что подобные активаторы содержатся в корнях астрагала перепончатого, который китайцы уже более тысячи лет в чай добавляют (привет азиатским долгожителям)??Клинически доказана эффективность, 90 капсул стоит 55000, считайте господа. Кажется, есть резон искать ещё источники...

0    0