Без обид. Как извиняться, чтобы прощали, даже если все безнадежно (Хоус Молли) ; Бомбора, 2021
Сравнить цены
Цена от 255 р. до 798 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 669 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 669 р. 809 р. | |
ЛитРес 5/5 | 255 р. 319 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Мегамаркет 5/5 | 669 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 271 р. 440 р. | |
Лабиринт 5/5 | 798 р. | наличие уточняйте 29.12.2023 |
Читай-город 5/5 | 576 р. 699 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
OZON | 453 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Порой, чтобы получить прощение, одного "извини меня" не достаточно. Особенно, когда речь идет о серьезном проступке - предательстве или долгом игнорировании чувств и интересов близкого человека. Требуется особый подход, чтобы ликвидировать трещину в отношениях.
Известный психотерапевт Молли Хоус разработала четырехступенчатую модель правильных извинений.
В ее основу легли тридцать лет клинической практики автора книги, научные исследования и социальные эксперименты с участием самых разных людей: от топ-менеджеров крупных компаний до заключенных. Методика Молли Хоус не только объясняет, как нужно просить прощения, но и дает четкие рекомендации, что делать, чтобы вас действительно простили. Не продолжали бы лелеяять обиды, не вспоминали бы о ваших ошибках при каждом удобном случае, не отводили бы вам роль вечного должника, а позволили начать все с чистого листа.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - как наладить отношения с другими людьми
- как урегулировать семейные конфликты
- как стать медиатором в конфликтах
- как не провоцировать конфликты на политической почве
- как наилучшим образом содействовать работе в области правосудия
- как научить детей искренне извиняться. ОБ АВТОРЕ: Молли Хоус, доктор философии, является клиническим психологом и писательницей с множеством наград. После окончания Гарвардской Медицинской школы она получила докторскую степень по клинической психологии в Университете штата Флорида и Гарвардскую магистерскую стипендию. Доктор Хоуз внесла свой вклад в исследовательские проекты, изучающие последствия депрессии и влияние рака родителя на психологическое благополучие ребенка. Она является автором нескольких научных работ и выступает на конференциях для профессиональных организаций, таких как Американская психологическая ассоциация. В течение тридцати пяти лет она вела независимую психотерапевтическую практику, в которой она лечила семейные пары, а также отдельных пациентов всех возрастов. ЦИТАТЫ: • Произнесенные извинения восстанавливают разрушенные связи. Мы уменьшаем наше одиночество и стыд, делаем отношения сильнее. Так мы строим доброе и цивилизованное общество. • В коллективах столкновение интересов и разрешение конфликтов — это именно то, что ведет к росту доверия, повышает уровень ответственности и приверженности корпоративным целям. • Больше всего боли приносят не многочисленные ошибки, а наша неспособность их исправить. Вот что разбивает сердца и отношения. • Когда извинения из далекого прошлого лишь обнажают мучительные воспоминания, правильным выбором может быть молчание. • Прощение людей может помочь им или сообществу, но самым главным бенефициаром вашего прощения часто являетесь вы сами.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Видео обзоры (2)
О книге
Серия | Бог общения |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2021 |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-117174-2 |
Размеры | 15,20 см × 22,30 см × 2,00 см |
Формат | 62x92/16 |
Автор(ы) | Хоус Молли |
Тематика | Межличностные коммуникации |
Тираж | 2000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Бомбора |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.42 |
Количество страниц | 288 |
Жанр | психология |
Автор | Хоус Молли |
Тип издания | подарочное |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Язык издания | Русский |
Отзывы (14)
-
kapelly
- 21 марта 20245/5
Эта книга попалась мне абсолютно случайно в инстаграме и я почувствовала, что хочу ее сразу в бумаге, не читая отзывы и рейтинги.
У книги оказалась масса достоинств. 1. Она очень хорошо и четко структурирована: разбивка на главы, на логические части.
2. У нее очень приятное визуальное оформление: нужные фраз выделены в конце главы, а так же в самом тексте вставлены квадратики с тем, что важно. Это прекрасно воспринимается как визуально, так и по другим параметрам. При чтении обращаешь внимание и стараешься запомнить.
3. Шаги по примирению простые, понятные, логичные, хорошо описаны, причем описаны очень подробно, с примерами и из личной терапии, и из судебных дел или громких скандалов.
4. Книга заставила меня задуматься: а как вела себя в ссоре я? Я очень много анализировала свою ситуацию во время прочтения, выписывала появляющиеся мысли. По факту прочтения сделала попытку еще раз извиниться.
5. Очень легко читается: хорошо построенные фразы, логика повествования, мозг ни на чем не спотыкается, я пролистывала страницу за страницей, полностью погруженная, и не замечала, как проходит время.
Что немного не понравилось: слишком много примеров из политики. Все-таки книга больше написана для простых людей, а не для политиков. Да, важность извинений нельзя переоценить, но хочется чего-то, чуть больше приближенного к повседневной жизни. Плюс в книге встречаются опечатки.
По итогу я очень довольная прочтением и считаю, что она будет полезна каждому, чтобы лишний раз напомнить: мы не знаем, что думает и чувствует другой человек. Так же, как и он не знает. Мы все невольно причиняем друг другу боль, закручивая в спирали взаимных оскорблений, обид и увеличивая количество боли и разочарования. Но иногда можно остановиться и просто выслушать друг друга. Не перебивая, не пытаясь оправдывать, а принимая чужую боль. И извиняться можно и нужно именно за причиненную боль, а не за что-то еще. И ни одно наше оправдание не сделает факт этой боли меньше. Мы можем лишь пытаться восстановить отношения и сгладить последствия, но того, что уже сделано, не изменить. Хотя иногда бывает очень трудно правильно попросить прощения, потому что не каждый человек готов именно рассказывать, что он чувствовал и что именно его обидело. Но при желании всему можно научиться. Я в это верю.0 0
-
YaradaSerbel
- 21 марта 20245/5
Очень рада, что ко мне в руки попала эта книга. Столько...было потеряно между мной и подругой, а стоило всего лишь правильно извиниться.
Книга дает не только инструкцию по правильным извинениям, она по полочкам раскладывает чувства каждого из оппонентов, причины вопиющего(на первый взгляд) поведения и, наконец, способов извинения принести правильно.
Главной мыслью, которую я вынесла из книги, стало: признать вину не значит стать слабой. Признать вину значит признать важность того, с кем споришь, но не во вред себе. Осознав масштабы боли другого и приняв ее, проще найти собственную. Однако, этого мало. Корректировка поведения и возросшая к оппоненту внимательность привносит больше доверия и уверенности в крепости уз.
Плюсом для меня стал сам формат повествования: вот немножко вводной информации, вот история из жизни, а вот вывод. Не запутаешься!
В общем, извиняйтесь и прощены будете.0 0
-
Golos_knig
- 21 марта 20245/5
Тема важная... Человек забывает свою вину, когда исповедался в ней другому, но этот последний обыкновенно не забывает ее, – писал Ницше. В жизни каждого из нас есть поступки, за которые нам стыдно.. казалось бы – узкая тема: прощение, вина, примирение- но какое потрясающее и исцеляющее влияние может оказать применение техник, собранных Молли Хоус за ее многолетнюю практику. Даже если человека нет в живых, можно исцелить ситуацию, травмировавшую как его, так и Вас.
Рекомендую эту книгу для спокойного и вдумчивого прослушивания
Ваша
Наталья Беляева0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Хоус Молли
Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 204 р. - 306 р.
Детская психология - издательство "Бомбора" »
Популярная психология
Категория 204 р. - 306 р.