Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте (Пол Шерил) ; Бомбора, 2021
от 207 р. до 680 р.
Автор(ы): Пол Шерил;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-112946-0
ID: SKU106068
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 207 р. до 680 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 680 р. 971 р. | |
ЛитРес 5/5 | 207 р. 259 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Мегамаркет 5/5 | 401 р. 669 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 591 р. 908 р. | наличие уточняйте 11.05.2024 |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здравоохранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство - и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно, сколько вам лет, где вы живете, как выглядите, сколько денег зарабатываете, какого вы пола: в конце концов каждый встретится с тревогой в темноте ночи. Из книги психотерапевта Шерил Пол вы узнаете, как повернуться лицом к своей тревоге, а не бежать от нее, как раскрыть источник своего дискомфорта и найти внутри себя богатство самопознания.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ЧАСТЬ I Тревога и ее послания
ЧАСТЬ II Четыре царства самости
Эпилог
Благодарности
ПРИЛОЖЕНИЯ
Видео обзоры (3)
О книге
Серия | Практическая психотерапия |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2021 |
Страниц | 320 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-112946-0 |
Размеры | 14,50 см × 20,80 см × 2,20 см |
Формат | 60x84/16 |
Автор(ы) | Пол Шерил |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 3000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 18 |
Кол-во страниц | 320 |
Количество книг | 1 |
Возрастное ограничение | 18+ |
Количество страниц | 320 |
Жанр | психология |
Издательство | Бомбора |
Тип обложки | твердая |
Вес | 0.39 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (8)
-
Наталья Абрикосова
- 14 июля 20235/5
Хорошо написана книга, не сильно много воды. Приводит хорошие рабочие методы как бороться с тревогой. Рекомендую почитать.
0 0
-
efrem_021
- 26 декабря 20225/5
Читала книгу, чтобы справиться с тревогой, связанной с потерей мамы. После прочтения, осмысления чувствую себя спокойнее.
0 0
-
Анонимно
- 10 ноября 20224/5
Книга спасение для тревожных людей/страдающих окр/ перфекционистов .. то есть почти для всех. Сам слог Шерил очень успокаивающий и понимающий. Также советую ее подкаст и блог (на английском), просто помощник в современной жизни.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 165 р. - 248 р.
Управление стрессом - издательство "Бомбора" »
Популярная психология
Категория 165 р. - 248 р.