Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни (Питерс Стив) ; БОМБОРА, 2023
от 244 р. до 272 р.
Автор(ы): Питерс Стив;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-184769-2
ID: SKU1218106
Добавлено: 21.07.2023
Сравнить цены
Цена от 244 р. до 272 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 268 р. 329 р. | |
Буквоед 5/5 | 268 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 15.05.2024 |
Лабиринт 5/5 | 272 р. 389 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 268 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 244 р. 364 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Кто сейчас у руля вашей жизни? Человек, компьютер или… шимпанзе? Откуда берутся привычки заедать стресс, волноваться по мелочам, недооценивать свои возможности? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге профессора Стива Питерса. Автор предлагает легкую для понимания модель работы с бессознательными убеждениями и привычками, которая позволит жить счастливой и полной жизнью.
Из этой книги вы узнаете:
- к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе;
- почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться;
- можно ли "запрограммировать" себя на спокойствие в стрессовых ситуациях;
- как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии;
- почему нытье и жалобы на жизнь - это нормально и конструктивно.
Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей "Мой тайный шимпанзе", в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.
Из этой книги вы узнаете:
- к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе;
- почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться;
- можно ли "запрограммировать" себя на спокойствие в стрессовых ситуациях;
- как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии;
- почему нытье и жалобы на жизнь - это нормально и конструктивно.
Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей "Мой тайный шимпанзе", в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ЧАСТЬ I. В ОБЩИХ ЧЕРТАХ
Введение
Слова вдохновения для читателя
ЧАСТЬ II. ОСНОВЫ НЕЙРОНАУКИ
ГЛАВА 1. Нейронаука в простом изложении
ГЛАВА 2. Развитие разума
ГЛАВА 3. Развитие личности и нейробиология
ГЛАВА 4. Улавливая суть произошедшего
ЧАСТЬ III. ДЕСЯТЬ ПРИВЫЧЕК И ВСЕ,
ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО
ГЛАВА 5. Привычка 1. Улыбаться
ГЛАВА 6. Привычка 2. Просить прощения
ГЛАВА 7. Неприятности: что о них нужно
знать и как исправлять
ГЛАВА 8. Привычка 3. Быть добрее
ГЛАВА 9. Теория разума
ГЛАВА 10. Привычка 4. Говорить о своих чувствах
ГЛАВА 11. Привычка 5. Просить о помощи
ГЛАВА 12. Привычка 6. Демонстрировать
хорошие манеры
ГЛАВА 13. Привычка 7. Пробовать новое
ГЛАВА 14. Привычка 8. Понимать,
что "нет" значит "нет"
ГЛАВА 15. Привычка 9. Делиться
ГЛАВА 16. Привычка 10. Делать как надо
ГЛАВА 17. Подведем итоги
Примечания
Алфавитный указатель
Введение
Слова вдохновения для читателя
ЧАСТЬ II. ОСНОВЫ НЕЙРОНАУКИ
ГЛАВА 1. Нейронаука в простом изложении
ГЛАВА 2. Развитие разума
ГЛАВА 3. Развитие личности и нейробиология
ГЛАВА 4. Улавливая суть произошедшего
ЧАСТЬ III. ДЕСЯТЬ ПРИВЫЧЕК И ВСЕ,
ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО
ГЛАВА 5. Привычка 1. Улыбаться
ГЛАВА 6. Привычка 2. Просить прощения
ГЛАВА 7. Неприятности: что о них нужно
знать и как исправлять
ГЛАВА 8. Привычка 3. Быть добрее
ГЛАВА 9. Теория разума
ГЛАВА 10. Привычка 4. Говорить о своих чувствах
ГЛАВА 11. Привычка 5. Просить о помощи
ГЛАВА 12. Привычка 6. Демонстрировать
хорошие манеры
ГЛАВА 13. Привычка 7. Пробовать новое
ГЛАВА 14. Привычка 8. Понимать,
что "нет" значит "нет"
ГЛАВА 15. Привычка 9. Делиться
ГЛАВА 16. Привычка 10. Делать как надо
ГЛАВА 17. Подведем итоги
Примечания
Алфавитный указатель
О книге
Автор(ы) | Питерс Стив |
Серия | Книги, о которых говорят |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-184769-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 288 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 115x180мм |
Вес | 0.15кг |
Издатель | БОМБОРА |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Автор | Питерс С. |
Авторы | Питерс С. |
Переплёт | Мягкий |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество книг | 1 |
Жанр | психология |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Бомбора |
Обложка | мягкая обложка |
4 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Питерс Стив
Популярная психология - издательство "Бомбора"
Категория 195 р. - 292 р.
Популярная психология - издательство "Бомбора" »
1 ms.
Популярная психология
Категория 195 р. - 292 р.