Тело как игрушка. Книга, которая поможет справиться с симптомами ВСД и укротить психосоматику (Копылова Ольга Сергеевна) ; Эксмо, 2018
359 р.
Автор(ы): Копылова Ольга Сергеевна;
Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-091481-4
ID: SKU121451
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Цена от 359 р. до 359 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 359 р. 449 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Головные боли и головокружения, перебои в сердце и скачки давления, проблемы со сном, расстройства дыхания, ощущение кома в горле, панические атаки. Что делать, если проявления вегетососудистой дистонии имеют к вам прямое отношение? Прежде всего принять себя как личность с особыми психосоматическими способностями! Страдающие ВСД люди порой не осознают, что способны творить чудеса. Силой мысли они могут вызывать у себя не только яркие телесные ощущения, но и изменения в работе различных органов! Изменения эти, увы, со знаком минус, так как появляются они на фоне стресса и нервного истощения. Прочитав эту книгу, вы научитесь управлять своим телом так, чтобы психика не разрушала здоровье, а также сможете противостоять болезням и укреплять организм.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Все мы слышали термин психосоматика, но зачастую мы даже не подозреваем, насколько всемогущей она может быть. Что на самом деле кроется за диагнозом вегето-сосудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Перед вами уникальная книга ‒ исследование психосоматических заболеваний, исходя из реальных научных фактов. Вас ждут конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы, борьбе с приступами паники и нервным перевозбуждением.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Серия | Книги-консультанты по вашему здоровью |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2018 |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-091481-4 |
Размеры | 16,20 см × 23,50 см × 1,80 см |
Формат | 70x100/16 |
Автор(ы) | Копылова Ольга Сергеевна |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тираж | 4000 |
Отзывы (16)
-
MARIYADYACHKOVA
- 18 марта 20244/5
Никак не могу записаться к психотерапевту в связи со своей занятостью, да и честно сказать, страхом. Подруга посоветовала эту книгу. Я еë купила и не пожалела! Прекрасное решение для профилактики стресса и неврозов. Конечно, книга полностью не заменяет консультации психолога, однако, она помогает поддержать моральное состояние, объясняет то, что ты никак не можешь выразить словами и что самое главное - даёт советы, помогающие в борьбе с приступами.
0 0
-
AleksejShmiganovskij
- 18 марта 20245/5
Сам работаю психологом, одно из моих хобби - это искать качественную и полезную литературу на эту тему. В интернете наткнулся на эту книгу, заказал и буквально с первых страниц понял, что она пополнит мою коллекцию книг, которые я советую клиентам. Доступное объяснение сложных процессов поможет разложить всё по полочкам в вашей голове, а эффективные упражнения закрепят результат! Рекомендую к прочтению.
0 0
-
Anastasia Shaburova
- 2 августа 20214/5
Книга полезная. Прочитала, тк имею все симптомы всд. появилось уверенность чтт не все так плохо, как казалось ранее. Советую для всех, кто страдает приступами панические атаки.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Копылова Ольга Сергеевна
Популярная анатомия и физиология - издательство "Эксмо"
Категория 287 р. - 430 р.
Популярная психология - издательство "Эксмо" »
Популярная анатомия и физиология
Категория 287 р. - 430 р.