Панические атаки: возьми свое тело под контроль (Печерская В.) ; КТК Галактика, 2023
от 651 р. до 969 р.
Автор(ы): Печерская В.;
Издатель: КТК Галактика
ISBN: 978-5-6048979-6-6
ID: SKU1208316
Добавлено: 10.06.2023
Сравнить цены
Цена от 651 р. до 969 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 969 р. | |
Буквоед 5/5 | 969 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Лабиринт 5/5 | 651 р. 930 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 847 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Панические атаки разделили вашу жизнь на «до» и «после»? Выиспытываете внезапные приступы необъяснимого страха и тревоги? Чувствуете, как в этот момент ваше тело выходит из под контроля: начинаются приступы удушья, предобморочное состояние, онемение в конечностях, повышается сердцебиение и потливость? И вы не знаете, почему с вами это происходит? Не знаете, как облегчить своё состояние? Как прекратить эти пугающие эпизоды? Как вернуть себе контроль над своими эмоциями и телом?
Эта книга является полноценным практическим, профессиональным руководством, которое поможет вам ответить на все ваши вопросы, касательно приступов панических атак: что запускает их механизм, почему у вас возникают панические атаки, какие патогенные причины в нарушении вашего здоровья и психики влияют на формирование благоприятного фона для панических атак. А также в книге вы найдёте уникальные тесты для самодиагностики и множество эффективных техник саморегуляции и самопомощи при панических атаках.
Эта книга является полноценным практическим, профессиональным руководством, которое поможет вам ответить на все ваши вопросы, касательно приступов панических атак: что запускает их механизм, почему у вас возникают панические атаки, какие патогенные причины в нарушении вашего здоровья и психики влияют на формирование благоприятного фона для панических атак. А также в книге вы найдёте уникальные тесты для самодиагностики и множество эффективных техник саморегуляции и самопомощи при панических атаках.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | КТК Галактика |
Год издания | 2023 |
Страниц | 212 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-6048979-6-6 |
Размеры | 14,00 см × 21,00 см × 0,70 см |
Формат | клей |
Автор(ы) | Печерская В. |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 500 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 212 |
Издательство | КТК Галактика |
Автор | Печерская Вероника Андреевна |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | детская психология и здоровье |
Обложка | мягкая обложка |
Психология - издательство "КТК Галактика"
Категория 520 р. - 781 р.
Психология - издательство "КТК Галактика" »
Психология
Категория 520 р. - 781 р.