Хорошие привычки, плохие привычки. Как простые ежедневные решения определяют нашу судьбу (Рубин Гретхен) ; ОДРИ, 2019

323 р.

Автор(ы): Рубин Гретхен;
Издатель: ОДРИ
ISBN: 978-5-04-107844-7
все характеристики
ID: SKU120274
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.5/5)

Отзывы (9) Написать отзыв

Цены (2)Описание Видео обзоры О книге Отзывы (9)

Сравнить цены

Цена от 323 р. до 323 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	323 р. 787 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1100 р. 1682 р. история цены	наличие уточняйте 10.05.2024
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило - значит, вы созрели для этой книги.
Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.
Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки - это наша судьба.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Видео обзоры (1)

О книге


Серия	Проект Счастье. Авторская серия Гретхен Рубин
Издатель	ОДРИ
Год издания	2019
Страниц	416
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-107844-7
Размеры	17,00 см × 21,70 см × 2,20 см
Формат	70x90/16
Автор(ы)	Рубин Гретхен
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	3000
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	416
Возрастное ограничение	16+
Вес	624
Жанр	сила воли и мотивация; развитие осознанности
Тип обложки	твердая
Издательство	ОДРИ
Количество страниц	416
Количество книг	1
Оформление обложки	тиснение; частичная лакировка

Отзывы (9)

С Наталья
- 4 августа 2022

3/5

Тема у книги интересная, но выбранный тип повествования – на любителя. Понравится тем, кого не напрягает читать "истории из жизни" родственников, друзей и коллег автора. Среди многочисленных жизнеописаний и диалогов на 400 страниц суть предложенной системы скорее теряется, чем раскрывается на предложенных примерах.

Некоторые мысли из книги могут зацепить и даже вдохновить, но после прочтения это сочинение сразу хочется кому-нибудь отдать и насовсем)
0 0
Овчинкина Алена
- 26 января 2022

5/5

Отличная книга ! Идеальное издание , дизайн , не смотря на объём - лёгкая. Книга для таких как я, которые хотят улучшить свою жизнь с понедельника, но вечно происходят срывы.
0 0
Ратушная Юлия
- 4 ноября 2020

2/5

Вот мне книга не понравилась, от слова совсем. Не могу присоединиться к восторженным отзывам, очень много лишней информации и преобладает "западная" форма мышления. Наверное, она просто не для меня, увы. Для себя почерпнула только одну мысль, что очень часто мы не можем дойти до поставленной цели, потому что планка изначально высока. И более ни чего. Вероятно, что материал книги поможет тем, кто прям совсем потерялся и у него все валится из рук. Книга пойдет в дар местной библиотеке, перечитывать её нет желания.
0 0