Это просто невыносимо... Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню (Шваб Бона Леа) ; Бомбора, 2019

Автор(ы): Шваб Бона Леа;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-103988-2
все характеристики
ID: SKU119921
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4.6/5)

Цены

Нет в наличии

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Серия	Практическая психотерапия
Издатель	Бомбора
Год издания	2019
Страниц	128
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-04-103988-2
Размеры	13,80 см × 20,00 см × 1,10 см
Формат	60x84/16
Автор(ы)	Шваб Бона Леа
Тематика	Психотерапия
Тираж	3000

Отзывы (15)

User22461-11
- 9 сентября 2022

5/5

Много полезного взял. Есть упражнения которые подходят именно мне! Буду использовать в дальнейшем, думаю все получится! Рекомендую!
0 0
Daria Soboleva
- 17 сентября 2021

4/5

пересказ коротко: учитесь останавливаться и сдвигать фокус на хорошие моменты в жизни, не обесценивайте себя и принимайте, что прошлого не изменить.прочитала за 10 минут. Покупать не стоит, но бесплатно пролистать пойдет
0 0
Анонимно
- 16 сентября 2021

3/5

Много советов и упражнений, но многие из них мне показались непонятными. Есть более простые методы избавления от дестструктивных мыслей. Попробую вернуться к этой книге еще раз, но чуть позже.
0 0