Родные и токсичные. Иногда цена общения с родным человеком — здоровье, спокойствие и благополучие (Кэмпбелл Шерри) ; Питер, 2023
Сравнить цены
Цена от 319 р. до 922 р. в 10 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 910 р. 1019 р. | |
Буквоед 5/5 | 910 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 595 р. 1443 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 595 р. 910 р. | |
ЛитРес 5/5 | 319 р. 399 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Питер 5/5 | 650 р. | |
Лабиринт 5/5 | 922 р. 1182 р. | наличие уточняйте 17.02.2024 |
Читай-город 5/5 | 910 р. 979 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
МАЙШОП 5/5 | 829 р. 975 р. | наличие уточняйте 16.02.2024 |
РЕСПУБЛИКА | 850 р. | наличие уточняйте 31.08.2023 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Если вы уже испробовали все в попытках наладить отношения с токсичными родственниками и решили остановить их отравляющее влияние, эта книга для вас.
- Вы научитесь ставить на первое место свои интересы.
- Выстроите границы с токсичными родственниками.
- Сможете не поддаваться манипуляциям родных.
- Избавитесь от чувства вины и отравляющего стыда
- Начнете жить полной жизнью в окружении людей, которые любят вас и поддерживают.
Автор книги - доктор Шерри Кэмпбелл - лицензированный клинический психолог, помогает своим клиентам ограничивать общение с токсичными людьми здоровыми и эффективными способами.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Вступление
Часть I
Примиритесь со своим решением
Глава 1. Поймите: разрыв отношений - это акт
защиты
Глава 2. Почему все еще больно
Глава 3. Границы - это хорошо
Глава 4. Скорбь как сильнейшая потребность души
Глава 5. Социальный вакуум, оставшийся на месте
семейных отношений
Часть II
Ваше исцеление теперь возможно
Глава 6. Самые глубокие раны: сомнения в себе
и собственной значимости
Глава 7. Как развивается токсичный стыд
Глава 8. Оставьте токсичный стыд в прошлом
Глава 9. Эмоциональное одиночество и чувство
оторванности
Глава 10. Возродиться из осколков
Глава 11. Вперед, к эмпатии и любви к себе
Глава 12. Путь к глубоким и длительным
отношениям
Часть III
Практические советы о том, как быть дальше
Глава 13. Родственники могут продолжать мстить
Глава 14. Как справиться с вторичным насилием:
подарки и открытки, финансовое насилие,
болезни и смерти в семье
Глава 15. Грязное использование знакомых,
праздников, социальных сетей и семейных
мероприятий
Глава 16. Как защитить ценные для вас отношения
с нетоксичными родственниками
Заключение
Благодарности
Примечания
О книге
Серия | Сам себе психолог |
Издатель | Питер |
Год издания | 2023 |
Страниц | 256 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-4461-2347-6 |
Размеры | 14,60 см × 21,00 см × 1,60 см |
Формат | 60х90/16 шитая |
Автор(ы) | Кэмпбелл Шерри |
Тематика | Общая теория социальной психологии |
Тираж | 3000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 256 |
Вес | 353 |
Жанр | психология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Кэмпбелл Шерри |
Тип обложки | твердая |
Количество страниц | 256 |
Издательство | Издательский дом "Питер" |
Количество книг | 1 |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (2)
-
Надежда
- 5 июля 20235/5
Книга отлично подходит для тех кто не может справиться с токсичными близкими родственниками, и рассказывает о методах их избавления. Благодаря этой книге ранее я чувствовала вину за то что уехала от родственников подальше лишь бы не жить с ними и чувствовать вину , но когда мне попалась эта книга я ее прочитала автор отлично знает ка распознать и как справиться. Советую к прочтению
0 0
-
Анонимно
- 11 июня 20235/5
Мы все часто рассматриваем токсичными именно романтические отношения и вливаем в массы именно их, забывая о том, в каких иногда чрезвычайно тяжелых взаимоотношениях со своими родителями состоят люди, даже если они уже выросли и живут отдельно. Игнорировать и даже не размышлять об этом нам помогают традиции, "родителей не выбирают" и чувство долга. Но, как и сказал автор, ценой этому может стать ваше спокойствие и благополучие. И пусть многие давно пришли к "проблеме", решить ее не удается, это же семья. С решения проблемы, с разрыва отношений и начинается эта книга. Хочется сразу предварительно сказать, что в книге автор рассматривает семьи, где присутствует насилие, физическое, моральное, сексуальное, манипуляции, предательства, базовые ограничения и тд, где здоровый выход - разорвать отношения полностью, то есть никаких связей. Скажу про себя, такого в моей семье не было, однако конфликты случались часто, порой нарушались личные границы, обесценивались чувства. Это то поколение, которое выросло, спасая себя и своих детей, они просто не успели дойти до психологии и обучиться любить "правильно". В таком случае мой психолог предлагает мне дистанцироваться: отдельное жилье и редкие встречи, но при этом необязательно полностью разрывать отношения, это просто не нужно. Хотелось прокомментировать этот момент, потому что психология часто сталкивается с хейтом из-за утрирования читателя. Поэтому хочется сразу предупредить, что речь будет идти о семьях с насилием и родителях-нарциссах, об абьюзивных взаимоотношениях внутри семьи, потому что для разрыва именно таких отношений потребуется очень много сил и подпитка извне (терапия или хотя бы самотерапия, за счет книг). Большая часть книги как раз нацелена на восстановление и закрепление. Уйти может быть и легко, поскольку в этот момент вы спасаете себя, а вот закрепить новый статус и реабилитироваться бывает достаточно трудно.
0 0
Добавить отзыв
Личная эффективность - издательство "Питер"
Категория 255 р. - 382 р.
Личная эффективность - издательство "Питер" »
Личная эффективность
Категория 255 р. - 382 р.