Книга: Сила пальцев (Фихолли Н.) ; Спорт-Марафон, 2023
Автор(ы): Фихолли Н.;
Издатель: Спорт марафон
ISBN: 9785604786635
ID: SKU1198535
Добавлено: 25.04.2023
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Руководство по тренировкам для всех, кто хочет повысить свой уровень лазанья. Эта книга призвана дать обычным людям – таким, как мы с вами, – инструменты, необходимые для достижения максимальных результатов на скалах и в зале. Автор «Силы пальцев» – профессиональный скалолаз, один из основателей компании Beastmaker – производителя деревянных фингербордов и других скалолазных тренажёров. В книге есть разделы, посвящённые разработке пальцев, тренировкам на фингерборде и системборде, развитию подвижности и силы кора, а также примеры упражнений и тренировочных программ. Своими советами на страницах издания делятся одни из сильнейших скалолазов мира, в том числе Шона Кокси, Алекс Хоннольд, Адам Ондра, Алекс Мегос и Томоа Нарасаки. Об авторе: Нед Фихолли лазает по скалам более 20 лет, трижды становился чемпионом Великобритании по боулдерингу и регулярно выходил в финал этапов Кубка мира. В течение последних 10 лет Нед – один из тех, кто повышает стандарты скалолазания в Великобритании. Он одержим идеей тренировок, основанных на статистических данных, и страстно желает донести до обычных скалолазов, какие приёмы работают, а какие нет, что и привело его к написанию книги «Сила пальцев» (в оригинале Beastmaking).
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Формат | 170х240 |
Автор | Фихолли Н. |
Авторы | Фихолли Н. |
Переплёт | Мягкий |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 232 |
ISBN | 9785604786635 |
Автор(ы) | Фихолли Н. |
Переплет | Мягкий |
Издатель | Спорт-Марафон |
Год издания | 2023 |
Кол-во страниц | 232 |
Книги с похожим названием
Нехудожественная литература - издательство "Спорт марафон"
Категория 1064 р. - 1596 р.
Точные науки - издательство "Спорт марафон" »
Нехудожественная литература
Категория 1064 р. - 1596 р.