Главное — ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой (Козлов Алексей Алексеевич) ; Бомбора, 2023
от 573 р. до 738 р.
Автор(ы): Козлов Алексей Алексеевич;
Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-184279-6
ID: SKU1195050
Сравнить цены
Цена от 573 р. до 738 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 738 р. 886 р. | |
Буквоед 5/5 | 738 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 688 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 585 р. 798 р. | |
Лабиринт 5/5 | 650 р. 890 р. | наличие уточняйте 31.01.2024 |
Читай-город 5/5 | 642 р. 779 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
МАЙШОП 5/5 | 573 р. 908 р. | наличие уточняйте 30.01.2024 |
Подписные издания | 720 р. | наличие уточняйте 15.08.2023 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Автор книги Алексей Козлов, врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем, предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.
Из этой книги вы узнаете, как:
• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;
• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;
• стать Творцом собственной жизни.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Оглавление
Введение. Почему Творец не Миротворец?
И почему Миротворец не Творец?
Что такое самооценка, самоценность и уверенность
в себе
Часть I. Сценарий Миротворца
Глава 1. Зависимость от внешних оценок
Глава 2. Обесценивание
Глава 3. Ожидание vs реальность
Глава 4. Психологические границы
Глава 5. Самооценка и эмоции
Глава 6. Критика, обобщения, логические
ошибки
Глава 7. Что делать? Терапия низкой самооценки
Часть 2. Сценарий Творца
Глава 8. Здоровая самооценка
Глава 9. Уверенность в себе. Победа над
"Самозванцем"
Глава 10. Цели и желания
Заключение. Счастье
Приложение
О книге
Серия | Top expert. Практичные книги для работы над собой |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2023 |
Страниц | 224 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-184279-6 |
Размеры | 14,30 см × 20,50 см × 1,60 см |
Формат | 60x84/16 |
Автор(ы) | Козлов Алексей Алексеевич |
Тематика | Характер, темперамент, талант |
Тираж | 2000 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 224 |
Количество страниц | 224 |
Жанр | психология |
Возрастное ограничение | 18+ |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Автор | Козлов Алексей Алексеевич |
Издательство | Эксмо |
Вес | 0.35 |
Оформление обложки | софттач; тиснение золотом |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (1)
-
Козлов Алексей
- 25 мая 20235/5
Здравствуйте! Я автор книги, Алексей Козлов.
Эта книга о том, как перестать спасать мир и научиться ценить себя.
Да, именно так, дорогие читательницы.
И, поверьте, мир от этого станет только лучше.
Жертвуя своими интересами, мы пытаемся заслужить одобрение окружающих, но на самом деле только предаем себя.
Я убежден, что каждый человек может быть Творцом своей жизни.
Именно Вы можете им быть.
Вы можете мечтать, ставить себе цели и с радостью их достигать. Можете раскрывать свою уникальную природу, учиться новому, ошибаться, идти вперед, меняться и развиваться. Вы можете влюбиться в лучшего мужчину, создать семью, жить в любви и гармонии, помогая друг другу становиться лучше. Вы действительно можете быть Творцом своего собственного счастья. Но для этого нужно перестать быть Миротворцем.
В своей книге я рассказываю о том, кто такие люди-миротворцы, почему эта на первый взгляд прекрасная жизненная стратегия проигрышная, как и на что ее можно заменить.
К книге прилагаются два авторских аудиосеанса гипноза. Вы найдете QR-коды для их прослушивания в конце книги. Они помогут вам быстрее и легче получить результат на глубоком бессознательном уровне.
Я врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт: за четверть века я поработал с тысячами женщин над их самооценкой. Буду счастлив сопроводить и вас на пути к изменениям и отпраздновать с вами победу Творца над Миротворцем
Благодарю за интерес к моей книге. Надеюсь, она принесет вам много пользы и вдохновения.
Оставляйте здесь ваши отзывы и вопросы.
С наилучшими пожеланиями. Алексей Козлов.0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Козлов Алексей Алексеевич
Мотивация - издательство "Бомбора"
Категория 458 р. - 687 р.
Популярная психология - издательство "Бомбора" »
Мотивация
Категория 458 р. - 687 р.