Человек уверенный: 12 практических инструментов по избавлению от страхов, комплексов и тревог (Форен К.) ; Альпина, 2023
от 390 р. до 391 р.
Автор(ы): Кэролайн Форен;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8687-2
ID: SKU1192524
Добавлено: 31.03.2023
Сравнить цены
Цена от 390 р. до 391 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 390 р. 468 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 390 р. 488 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 391 р. | |
Описание
Тревожность, загнанные внутрь комплексы, подавляемые страхи — всё это мешает нам жить полноценно, быть успешными на работе и в личной жизни. Избавиться от них помогут простые инструменты и упражнения, разработанные Кэролайн Форен, специалистом в сфере коммуникаций. В примерах из книги многие узнают себя: тут и боязнь публичных выступлений, и чрезмерный перфекционизм, и синдром самозванца и многие другие проблемы современного человека. Основываясь на собственном опыте и результатах современных исследований в областях физиологии, социологии и когнитивной психологии, Кэролайн Форен объясняет, как именно справиться с той или иной проблемой. Ее книга помогла тысячам людей во всем мире побороть неуверенность, поверить в себя и полноценно реализоваться без оглядки на чужое мнение.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Форен К. |
Серия | Альпина |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издатель | Альпина |
ISBN | 978-5-9614-8687-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2023 |
Количество страниц | 316 |
Формат | 115x166мм |
Вес | 0.21кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 316 |
Автор | Форен К. |
Авторы | Форен К. |
Переплёт | Мягкий |
Год публикации | 2023 |
Язык | Русский |
Жанр | психология; социология |
Тип обложки | мягкая |
Издательство | Альпина Паблишер |
Количество книг | 1 |
Книги где автор: Форен К.
Психология - издательство "Альпина Паблишер"
Категория 312 р. - 468 р.
Уверенность в себе - издательство "Альпина Паблишер" »
Психология
Категория 312 р. - 468 р.