Преодоление стыда и созависимости. 8 шагов, чтобы обрести себя (Лансер Дарлин) ; Диалектика, 2023
от 1000 р. до 1742 р.
Автор(ы): Лансер Дарлин;
Издатель: Вильямс
ISBN: 978-5-907515-37-6
ID: SKU1188802
Сравнить цены
Цена от 1000 р. до 1742 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1152 р. 1646 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 1742 р. 2384 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1473 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 1000 р. 1537 р. | |
AliExpress 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Известный автор и эксперт по вопросам брака и семьи Дарлин Лансер исследует природу стыда и его взаимосвязь с созависимыми отношениями. Узнайте, как разорвать порочный круг стыда и созависимости, реализовав программу, состоящую из восьми шагов, которая поможет обрести себя и наладить личную жизнь. В своей книге Дарлин Лансер проливает свет на проблему стыда, показывая, как представления созависимых людей о стыде влияют на их самовосприятие и поведение и как стыд разрушает отношения, доверие и любовь. Также автор предлагает собственную программу, состоящую из восьми шагов, которая поможет избавиться от стыда, вернуть самоуважение и начать строить здоровые отношения.
Стыд — мучительное чувство, возникающее, когда вас разоблачили, публично унизили или отвергли. Это болезненное и остро переживаемое понимание того, что вы недостаточно хороши. Стыд — универсальная эмоция, и тем не менее о нем нечасто говорят. У некоторых людей стыд отпечатывается в подсознании, подрывая самооценку и лишая уверенности в своих силах, что приводит к созависимости. В свою очередь, созависимость — когда мы игнорируем собственные потребности и желания в попытках защитить или ублажить другого человека, — часто маскирует абьюзивные отношения, пагубные привычки и другие вредные формы поведения. Стыд и созависимость подпитывают друг друга, удерживая в своих тисках, заставляя зацикливаться на отношениях, мешая развиваться и быть самими собой.
В своей книге Дарлин Лансер проливает свет на проблему стыда, показывая, как представления созависимых людей о стыде влияют на их самовосприятие и поведение, и как стыд разрушает отношения, доверие и любовь.
Также автор предлагает собственную программу, состоящую из восьми шагов, которая поможет избавиться от стыда, вернуть самоуважение и начать строить здоровые отношения.
Стыд — мучительное чувство, возникающее, когда вас разоблачили, публично унизили или отвергли. Это болезненное и остро переживаемое понимание того, что вы недостаточно хороши. Стыд — универсальная эмоция, и тем не менее о нем нечасто говорят. У некоторых людей стыд отпечатывается в подсознании, подрывая самооценку и лишая уверенности в своих силах, что приводит к созависимости. В свою очередь, созависимость — когда мы игнорируем собственные потребности и желания в попытках защитить или ублажить другого человека, — часто маскирует абьюзивные отношения, пагубные привычки и другие вредные формы поведения. Стыд и созависимость подпитывают друг друга, удерживая в своих тисках, заставляя зацикливаться на отношениях, мешая развиваться и быть самими собой.
В своей книге Дарлин Лансер проливает свет на проблему стыда, показывая, как представления созависимых людей о стыде влияют на их самовосприятие и поведение, и как стыд разрушает отношения, доверие и любовь.
Также автор предлагает собственную программу, состоящую из восьми шагов, которая поможет избавиться от стыда, вернуть самоуважение и начать строить здоровые отношения.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Об авторе
Благодарности
Введение
Глава 1. Опыт стыда
Глава 2. Стыд и самовосприятие
Глава 3. Избегание стыда
Глава 4. Пустота и опустошенность
Глава 5. Стыд и симптомы созависимости
Глава 6. Тихий убийца любви
Глава 7. Сексуальный стыд
Глава 8. Восемь шагов, чтобы раскрыть свое истинное Я
Приложение. Тест на самосострадание
Список литературы
Благодарности
Введение
Глава 1. Опыт стыда
Глава 2. Стыд и самовосприятие
Глава 3. Избегание стыда
Глава 4. Пустота и опустошенность
Глава 5. Стыд и симптомы созависимости
Глава 6. Тихий убийца любви
Глава 7. Сексуальный стыд
Глава 8. Восемь шагов, чтобы раскрыть свое истинное Я
Приложение. Тест на самосострадание
Список литературы
О книге
ISBN | 978-5-907515-37-6 |
Издатель | Диалектика |
Автор(ы) | Лансер Дарлин |
Год издания | 2023 |
Жанр | психология |
Автор | Лансер Дарлин |
Возрастное ограничение | 16+ |
Формат | 23.5 x 16.5 x 1.2 |
Количество книг | 1 |
Количество страниц | 240 |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 320 |
Издательство | Диалектика |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 240 |
3 ms.
Книги где автор: Лансер Дарлин
Психология отношений - издательство "Вильямс"
Категория 800 р. - 1200 р.
Психология отношений - издательство "Вильямс" »
2 ms.