КаталогКниг.РФ

Упрощай! Для тех, кто отчаялся все успевать (Потеха Наталья Евгеньевна) ; СветЛо, 2022

Книга: Упрощай! Для тех, кто отчаялся все успевать (Потеха Наталья Евгеньевна) ; СветЛо, 2022

от 223 р. до 750 р.


Сравнить цены

Цена от 223 р. до 750 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Лабиринт

5/5

526 р. 751 р.
Яндекс.Маркет

5/5

750 р. 883 р.
ЛитРес

5/5

223 р. 279 р.
электронная книга | скачать фрагмент
МАЙШОП

5/5

456 р. 701 р.
Мегамаркет

5/5

576 р.
AliExpress

5/5

Читай-город

5/5

Как купить или где мы находимся +

Описание

Чтобы успевать в жизни многое, не загоняя себя в состояние нервного стресса и физического истощения, можно не только освоить приемы тайм-менеджмента, управления и делегирования, но и все упростить!
Автор помогает оценить, от каких дел можно отказаться (да, так тоже можно), а какие лучше упростить и упорядочить. Принципы упрощения помогут не только в домашнем хозяйстве, в жизни с детьми, но и в работе, в отношениях с окружающими, в организации своего внутреннего мира, жизненных целей и планов.

«Можно иметь идеальный порядок и быть при этом глубоко несчастной женщиной. А можно перестать выжимать себя каждый день, создав тот уровень порядка, внутреннего состояния и отношений с другими людьми, который действительно помогает быть счастливой, гармоничной,уверенной в себе и достигать всех важных для себя целей. И это возможно сделать не за счет внедрения каких-то сложных техник планирования, а только за счет упрощения. Проблема не в том, что вы чего-то еще не знаете. Проблема часто в том, что вы слишком много на себя берете. Нужно убрать из своей системы лишнее, и она начнет работать на ваше благо». Наталья Потеха В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


Содержание

Для читателей
Выражаю благодарность
Введение
Рекомендации по работе с книгой
Об авторе
Тест на необходимость упрощения жизни
Результаты теста
Глава 1. Упрощать — это просто!
3 шага, которые помогут все успевать
Уровни упрощения
Что нельзя упрощать
Мифы об упрощении
Глава 2. Внешнее пространство
Как я пришла к расхламлению
Принципы расхламления
Разумное потребление
Расхламление по зонам
Борьба с хот-спотами
Когда домашние дела в радость
Глава 3. Внутреннее пространство
Что стоит выбросить из головы
Работа со страхами
Изменение ограничивающих убеждений
Непринятые решения
Что еще упростить в мышлении
Как упорядочить мышление
Глава 4. Отношения
Как освободиться от лишних связей
Созависимые отношения
Как упростить отношения
Ненасильственное общение
Послесловие
Список литературы
Приложения

О книге

ISBN978-5-905392-59-7
Автор(ы)
ИздательСветЛо
Год издания2022
Обложкамягкая обложка
Кол-во страниц224
Количество книг1
ИздательствоСветло
Тип обложкимягкая
Вес232
Формат21 x 14.2 x 1
Возрастное ограничение16+
Жанрпсихология личности
Количество страниц224

Отзывы (0)

    Добавить отзыв



    1 ms.

    Книги где автор: Потеха Наталья Евгеньевна

    Искать всё

     

    Личная эффективность - издательство "СветЛо"

    Категория 178 р. - 267 р.

    Личная эффективность - издательство "СветЛо" »

    0 ms.

    Личная эффективность

    Категория 178 р. - 267 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    preloader

    7 ms