КаталогКниг.РФ

Вектор жизни. Новый взгляд на гармонию души и тела (Бордовских Юлия) ; Бомбора, 2023

Книга: Вектор жизни. Новый взгляд на гармонию души и тела (Бордовских Юлия) ; Бомбора, 2023

от 854 р. до 1760 р.


Сравнить цены

Цена от 854 р. до 1760 р. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Лабиринт

5/5

1760 р. 2514 р.
Book24

5/5

1731 р. 1989 р.
Буквоед

5/5

1731 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей
Мегамаркет

5/5

1385 р. 1731 р.
Яндекс.Маркет

5/5

1610 р. 1939 р.
МАЙШОП

5/5

1573 р. 2347 р.
Читай-город

5/5

1572 р. 1799 р.
наличие уточняйте
02.12.2023
OZON
854 р.
наличие уточняйте
30.12.2023
AliExpress

5/5

Как купить или где мы находимся +

Описание

Что придает нам силы двигаться вперед, верить в себя, созидать, несмотря на негативный опыт, сложные обстоятельства и неожиданные перемены? Любовь - тот самый чудодейственный витамин L, без которого невозможно по-настоящему быть в гармонии с собой и миром. Эта книга не про диеты и калории, ведь здоровье - это путешествие, а не конечная точка. Книга про поиски себя и глубокое понимание собственного тела. Как не бояться начать все заново, позволить себе мечтать и пойти навстречу своим внутренним желаниям.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет


Содержание

Введение
Глава 1. Душеполезная пища, или Витамины для
души
Глава 2. Вторичная пища,
или Еда для счастливой жизни
Глава 3. Суперфуды и супергормоны
Глава 4. Дыхание - жизнь
Глава 5. Медитация как источник любви
Глава 6. Любовь к движению
Глава 7. О главном
Рецепты
Завтраки
Салаты
Супы
Закуски
Основные блюда
Десерты
Соусы
Предметный указатель
Алфавитный указатель ингредиентов

О книге

СерияБордовских Юлия. Вдохновляющие книги
ИздательБомбора
Год издания2023
Страниц288
Переплёттвердый
ISBN978-5-04-169493-7
Размеры20,20 см × 25,00 см × 2,00 см
Формат84x100/16
Автор(ы)
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж3000
ПереплетТвердый переплёт
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц288
Количество страниц288
Количество книг1
ИздательствоБомбора
Возрастное ограничение16+
Жанрпсихология
Вес950
Тип обложкитвердая
АвторБордовских Юлия
Обложкатвердый переплёт

Отзывы (6)

  • 3/5

    Отношусь к подобного рода книгам с большой долей скептицизма, поскольку в основном, авторы не имеют специального образования, а советы, упражнения и рецепты сугубо субъективны и взяты из личного опыта. Так и с этой книгой. Для себя, прочитав её от и до, я не заметила ничего нового, чего бы не посоветовал квалифицированный психолог или нутрициолог. Книгу Юлии я отношу больше к мотивирующей литературе, чем к практичной. Мне понравились некоторые рецепты и приятное оформление книги, но цена довольно высока.

    0    0

  • 5/5

    Книга написана легкодоступным языком. Очень много полезной информации нашла лично для себя. Книга состоит из семи шагов любви к себе, включает в себя упражнения на дыхание, медитацию, осознание своих эмоций и потребностей. Присутствуют профессиональные советы по здоровому образу жизни.
    Спасибо Юлии за эту чудесную книгу! К прочтению рекомендую!

    0    0

  • 5/5

    Юлия Бордовских мудро описывает тему любви к себе, о том, что не стоит жертвовать собой ради интересов других. Такая психология хорошо влияет на человека, а также эту книгу приятно читать, так как шрифт здесь очень читабельный и страницы гладкие. Мысли Юлии очень близки лично мне. Старалась запоминать цитаты и делиться с другими. Очень советую к покупке. Сама книга очень хорошего качества.

    0    0

Добавить отзыв



1 ms.

Книги где автор: Бордовских Юлия

Искать всё

 

Управление стрессом - издательство "Эксмо"

Красота и здоровье - издательство "Эксмо" »

0 ms.

Управление стрессом

Категория 683 р. - 1024 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

preloader

8 ms