Прокрастинация — это не лень: Избавляемся от привычки откладывать (Шувенбург Хенри, ван Эссен Таня) ; Альпина Паблишер, 2023

от 302 р. до 391 р.

Автор(ы): Таня ван Эссен; Хенри Шувенбург;
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-8523-3
все характеристики
ID: SKU1175164

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (7)Описание О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 302 р. до 391 р. в 7 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	390 р. 468 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	390 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	391 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	302 р. 488 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	348 р. 449 р. история цены	наличие уточняйте 02.12.2023
Альпина Паблишер ООО "Альпина Паблишер" ИНН: 7705396957	320 р. история цены	наличие уточняйте 28.07.2023
РЕСПУБЛИКА ООО "ПроЛайф" ИНН: 9724014815	390 р. история цены	наличие уточняйте 31.08.2023
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158

Как купить или где мы находимся +

Описание

Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя... Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Издатель	Альпина Паблишер
Год издания	2023
Страниц	112
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-9614-8523-3
Размеры	15,30 см × 21,60 см × 1,20 см
Формат	60х90/16 шитая
Автор(ы)	Шувенбург Хенри, ван Эссен Таня
Тематика	Личная эффективность, мотивация
Тираж	2000
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	112
Жанр	психология
Вес	0.251
Количество книг	1
Возрастное ограничение	12+
Автор	Шувенбург Хенри; Эссен Таня ван
Издательство	Альпина Паблишер
Количество страниц	112
Тип обложки	твердая
Оформление обложки	глянцевая ламинация

Отзывы (2)

Ри
- 14 октября 2023

5/5

Весьма интересная и полезная книга. Очень поможет тем, кто считает, что с ними что-то не так и страдает из-за этого больше, чем нужно. Порой действительно с каждым из нас бывают такие ситуации, когда ничего не хочется делать и просто невозможно взять себя в руки и начать реализовывать свои планы - всё время откладываем на потом. Так вот, автор рассказывает нам, что из себя представляет прокрастинация, откуда она берется, и, как уже следует из самого названия, это не лень. Мы не просто ленимся что-либо начать, но у этого более глубокие причины. Советую
0 0
Елена
- 30 июля 2023

5/5

Книга в твердом переплёте, с белыми страницами, небольшая - поэтому должна заинтересовать многих. Напоминает учебник из школы по алгебре или геометрии. Как описание урока, в выделенных прямоугольниках словно правила, собственно и задачи здесь присутствуют. Есть тест на определение склонности к прокрастинации. Меня книга заинтересовала, мотивирует. Хотя я её ещё не полностью прочитала. Надеюсь будет результат, во всяком случае, предпосылки к этому есть)
0 0