Дневник тренировок. Рабочая тетрадь (для занятий в тренажерном зале) (Голубева Галина Николаевна, Голубев Александр Иванович) ; Бибком, 2021
от 601 р. до 1557 р.
Автор(ы): Голубева Галина Николаевна; Голубев Александр Иванович;
Издатель: Бибком
ISBN: 978-5-00129-101-5
ID: SKU115262
Сравнить цены
Цена от 601 р. до 1557 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 901 р. 1287 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1557 р. | наличие уточняйте 09.05.2024 |
МАЙШОП 5/5 | 601 р. 858 р. | |
Book24 5/5 | 949 р. | наличие уточняйте 27.11.2023 |
Буквоед 5/5 | 949 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 27.11.2023 |
Читай-город 5/5 | 949 р. | наличие уточняйте 26.11.2023 |
AliExpress 5/5 | ||
Мегамаркет 5/5 | ||
Описание
В «Дневнике тренировок» как основной форме учета и контроля тренировочной нагрузки указываются основные сведения о занимающемся, что является основанием для подбора тренировочной программы, в которой указывается набор упражнений, их дозировка, время отдыха, основные принципы питания, отдыха и т. п. Анализ наиболее значимых характеристик нагрузки (объём и интенсивность) представлен как в табличном, так и в графическом виде. Предусмотрены формы для фиксации и текущего анализа параметров физического развития, функционального состояния занимающихся, а также измерения некоторых силовых показателей в тренировочных упражнениях (жим штанги лежа, приседания со штангой на плечах, становая тяга двумя руками и т. д.), этапные измерения объёмов основных мышечных групп (туловища, рук, ног).
Рабочая тетрадь предназначена для спортсменов, занимающихся в тренажерном зале, студентов вузов физической культуры направления «Физическая культура» любого профиля, изучающих дисциплины «Спортивная тренировка в избранном виде спорта», «Физическая культура и спорт», а также для студентов других направлений и спортивных инструкторов.
Рабочая тетрадь предназначена для спортсменов, занимающихся в тренажерном зале, студентов вузов физической культуры направления «Физическая культура» любого профиля, изучающих дисциплины «Спортивная тренировка в избранном виде спорта», «Физическая культура и спорт», а также для студентов других направлений и спортивных инструкторов.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Бибком |
Год издания | 2021 |
Страниц | 120 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-00129-101-5 |
Размеры | 14,80 см × 20,80 см × 0,60 см |
Формат | 60х90/16 клей |
Автор(ы) | Голубева Галина Николаевна, Голубев Александр Иванович |
Тематика | Общие вопросы |
Тираж | 1000 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 120 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
1 ms.
Книги где авторы: Голубева Галина Николаевна, Голубев Александр Иванович
Физическая подготовка - издательство "Бибком"
Физическая подготовка - издательство "Бибком" »
0 ms.
Физическая подготовка
Категория 480 р. - 721 р.