Восемь ключей к выздоровлению от расстройства пищевого поведения. Эффективные стратегии (Костин Каролин, Грабб Гвен Шуберт) ; Диалектика, 2022
от 1030 р. до 1559 р.
Автор(ы): Костин Каролин; Грабб Гвен Шуберт;
Издатель: Вильямс
ISBN: 978-5-907515-21-5
ID: SKU1150877
Добавлено: 15.11.2022
Сравнить цены
Цена от 1030 р. до 1559 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1152 р. 1646 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1473 р. | наличие уточняйте 10.05.2024 |
Мегамаркет 5/5 | 1559 р. 2384 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 1030 р. 1537 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Книга предназначена для людей, страдающих расстройством пищевого поведения (РПП). Авторы на собственном опыте познали все циклы и ритуалы нездорового поведения и стали живым доказательством того, что выздоровление возможно. Теперь они помогают побороть болезнь другим. Их знания, опыт терапевтической практики, множество историй клиентов, а также разнообразные стратегии и ряд упражнений помогут наладить связь со своим телом, вовремя реагировать на его сигналы и наконец-то избавиться от РПП.
Вредные идеи, диеты и нездоровое поведение больше не должны разрушать чувство собственного достоинства и удерживать от наслаждения полноценной жизнью и крепкими отношениями. Книга станет ценным источником для самостоятельного изучения, а также для работы под руководством специалиста в области РПП.
"Терапевт Каролин Костин сыграла ключевую роль в моем избавлении от расстройства пищевого поведения. Эта книга дает читателю знания, вдохновение и инструменты, которыми Каролин поделилась со мной. Она проста, хорошо написана и позволяет читателю активно участвовать в собственном излечении. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто борется с РПП. "
— Порша де Росси
"Каролин Костин — первый человек, который посмотрел мне в глаза и сказал: "Ты можешь полностью излечиться от расстройства пищевого поведения". Именно об этом они с Гвен Грабб говорят в книге.
Более того, здесь они делятся настоящей мудростью, как на самом деле обретается эта свобода. Настоятельно рекомендую!"
— Дженни Шефер, автор книги Goodbye Ed, Hello Me and Life Without Ed.
Эта книга поможет найти путь к выздоровлению тому, кто постоянно ограничивает себя в еде; переедает, а затем вызывает рвоту; строго соблюдает диету, все время взвешивается, постоянно занимается физическими упражнениями, а также с настоящей одержимостью пытается повлиять на свое питание и веc.
Это довольно необычная книга о том, как преодолеть расстройство пищевого поведения. Авторы лично пережили борьбу с РПП. Каролин была терапевтом Гвен. Вплетая в повествование опыт собственных отношений как терапевта и клиента, авторы учат уникальному, глубокому пониманию того, что нужно для успешного решения настолько сложной и, казалось бы, неразрешимой клинической проблемы.
С искренним сочувствием и подлинным профессионализмом Костин и Грабб знакомят читателей с тонкостями процесса выздоровления, описывая, с чем связана терапия, разъясняя общие сопутствующие эмоции, такие как страх, вина и стыд, и мотивируя обратиться за помощью того, кто отчаялся, сопротивляется или боится.
Эта книга должна быть у всех, кто страдает РПП, членов их семей и друзей, а также специалистов, способных оказать помощь. Хотя книга не заменит традиционную терапевтическую помощь, в ней предложен проницательный, уникальный взгляд на победу над РПП, как это сделали авторы, как они помогли сделать это тысячам других людей и как они надеются помочь читателю.
Вредные идеи, диеты и нездоровое поведение больше не должны разрушать чувство собственного достоинства и удерживать от наслаждения полноценной жизнью и крепкими отношениями. Книга станет ценным источником для самостоятельного изучения, а также для работы под руководством специалиста в области РПП.
"Терапевт Каролин Костин сыграла ключевую роль в моем избавлении от расстройства пищевого поведения. Эта книга дает читателю знания, вдохновение и инструменты, которыми Каролин поделилась со мной. Она проста, хорошо написана и позволяет читателю активно участвовать в собственном излечении. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто борется с РПП. "
— Порша де Росси
"Каролин Костин — первый человек, который посмотрел мне в глаза и сказал: "Ты можешь полностью излечиться от расстройства пищевого поведения". Именно об этом они с Гвен Грабб говорят в книге.
Более того, здесь они делятся настоящей мудростью, как на самом деле обретается эта свобода. Настоятельно рекомендую!"
— Дженни Шефер, автор книги Goodbye Ed, Hello Me and Life Without Ed.
Эта книга поможет найти путь к выздоровлению тому, кто постоянно ограничивает себя в еде; переедает, а затем вызывает рвоту; строго соблюдает диету, все время взвешивается, постоянно занимается физическими упражнениями, а также с настоящей одержимостью пытается повлиять на свое питание и веc.
Это довольно необычная книга о том, как преодолеть расстройство пищевого поведения. Авторы лично пережили борьбу с РПП. Каролин была терапевтом Гвен. Вплетая в повествование опыт собственных отношений как терапевта и клиента, авторы учат уникальному, глубокому пониманию того, что нужно для успешного решения настолько сложной и, казалось бы, неразрешимой клинической проблемы.
С искренним сочувствием и подлинным профессионализмом Костин и Грабб знакомят читателей с тонкостями процесса выздоровления, описывая, с чем связана терапия, разъясняя общие сопутствующие эмоции, такие как страх, вина и стыд, и мотивируя обратиться за помощью того, кто отчаялся, сопротивляется или боится.
Эта книга должна быть у всех, кто страдает РПП, членов их семей и друзей, а также специалистов, способных оказать помощь. Хотя книга не заменит традиционную терапевтическую помощь, в ней предложен проницательный, уникальный взгляд на победу над РПП, как это сделали авторы, как они помогли сделать это тысячам других людей и как они надеются помочь читателю.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Благодарности
Предисловие
Введение
Ключ 1. Мотивация, терпение и надежда
Ключ 2. Здоровое "я" исцелит "я" с РПП
Ключ 3. Дело не в еде
Ключ 4. Почувствовать эмоции и бросить вызов мыслям
Ключ 5. Дело в еде
Ключ 6. Изменить свое поведение
Ключ 7. Обращаться к людям, а не к своему расстройству пищевого поведения
Ключ 8. Поиск смысла и целей
Заключение
Ресурсы
Приложение
Список литературы
Предисловие
Введение
Ключ 1. Мотивация, терпение и надежда
Ключ 2. Здоровое "я" исцелит "я" с РПП
Ключ 3. Дело не в еде
Ключ 4. Почувствовать эмоции и бросить вызов мыслям
Ключ 5. Дело в еде
Ключ 6. Изменить свое поведение
Ключ 7. Обращаться к людям, а не к своему расстройству пищевого поведения
Ключ 8. Поиск смысла и целей
Заключение
Ресурсы
Приложение
Список литературы
Видео обзоры (2)
О книге
ISBN | 978-5-907515-21-5 |
Издатель | Диалектика |
Автор(ы) | Костин Каролин, Грабб Гвен Шуберт |
Год издания | 2022 |
Вес | 325 |
Количество страниц | 256 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Тип обложки | мягкая |
Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
Жанр | биология |
Издательство | Диалектика |
Обложка | мягкая обложка |
Кол-во страниц | 256 |
1 ms.
Книги где авторы: Костин Каролин, Грабб Гвен Шуберт
Психиатрия. Психотерапия - издательство "Вильямс"
Категория 824 р. - 1236 р.
Психиатрия. Психотерапия - издательство "Вильямс" »
0 ms.
Психиатрия. Психотерапия
Категория 824 р. - 1236 р.