Весомый аргумент или Как убедить тело похудеть (Зародина Варвара Васильевна) ; Writer\'s Way, 2022
от 1032 р. до 11692 р.
Автор(ы): Зародина В.В.;
Издатель: Writer's Way
ISBN: 978-5-907485-51-8
ID: SKU1133777
Добавлено: 11.09.2022
Сравнить цены
Цена от 1032 р. до 11692 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 4199 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 4199 р. | |
ЛитРес 5/5 | 1032 р. 1290 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 11692 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Вы давно хотите преобразиться? Вы перепробовали все возможные способы и диеты, но так и не пришли к желаемому результату? Вам нужно вдохновение, чтобы изменить свою жизнь? Тогда вам сюда. Автор этой книги – клинический психолог, сертифицированный специалист по коррекции веса и работе с расстройствами пищевого поведения, эксперт Первого канала, стройная и активная мама трех дочек. О ваших проблемах знает не понаслышке.
Она легко, доступно и с юмором рассказывает, как обрести внутреннее равновесие, а вместе с ним – тот вес и тело, которые вы хотите. При этом не голодая и не срываясь со строгой диеты. Более того – даже не садясь на нее! Пройдя последовательно предлагаемые пятнадцать шагов, вы никогда уже не будете прежним. Ваше питание станет осознанным, вы научитесь радоваться многим вещам помимо еды, распознавать и выражать свои эмоции, критически оценивать собственные и навязанные иррациональные убеждения. Начните вашу перезагрузку с сегодняшнего дня!
В книге все имена изменены и совпадения случайны.
Она легко, доступно и с юмором рассказывает, как обрести внутреннее равновесие, а вместе с ним – тот вес и тело, которые вы хотите. При этом не голодая и не срываясь со строгой диеты. Более того – даже не садясь на нее! Пройдя последовательно предлагаемые пятнадцать шагов, вы никогда уже не будете прежним. Ваше питание станет осознанным, вы научитесь радоваться многим вещам помимо еды, распознавать и выражать свои эмоции, критически оценивать собственные и навязанные иррациональные убеждения. Начните вашу перезагрузку с сегодняшнего дня!
В книге все имена изменены и совпадения случайны.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Writer\'s Way |
Год издания | 2022 |
Страниц | 344 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-907485-51-8 |
Размеры | 14,60 см × 21,70 см × 2,80 см |
Формат | 60х90/16 шитая |
Автор(ы) | Зародина Варвара Васильевна |
Тематика | Практическая психология и психотерапия |
Тираж | 1000 |
Переплет | 60х90/16 шитая |
Кол-во страниц | 344 |
Психология - издательство "Writer's Way"
Практическая психология. Психотерапия - издательство "Writer's Way" »
Психология
Категория 825 р. - 1238 р.