Книга: Они не изменятся (Нина Браун) ; МИФ, 2022
от 359 р. до 941 р.
Автор(ы): Нина Браун;
Издатель: МИФ
ISBN: 978-5-00195-509-2
ID: SKU1106793
Добавлено: 22.06.2022
Сравнить цены
Цена от 359 р. до 941 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Издательство «МИФ» 5/5 | 756 р. 1095 р. | |
Лабиринт 5/5 | 941 р. 1345 р. | |
Book24 5/5 | 874 р. 1149 р. | |
Буквоед 5/5 | 874 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 913 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 777 р. 1153 р. | |
ЛитРес 5/5 | 359 р. 449 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
МАЙШОП 5/5 | 842 р. 1256 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители - они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.
Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете:
- распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь;
- перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок;
- ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.
Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.
Для кого книга
Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.
Для тех, кто стремится освободиться от негативного влияния отца или матери и жить счастливо и полноценно.
От автора
Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они могут столкнуться с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Таких людей бывает легко принудить делать то, что им неприятно, например, с помощью манипуляций, обольщения или запугивания. Им может быть сложно завязывать и поддерживать гармоничные, прочные отношения. Они могут оказаться не способны говорить "нет" и твердо стоять на своем, бывают склонны к негативным установкам и формам поведения как с другими людьми, так и со своими родителями-нарциссами. Отрицательные последствия детских травм продолжают влиять на их здоровье и самооценку, что, в свою очередь, оказывает воздействие на другие аспекты жизни, особенно на личные отношения.
Цель этой книги - помочь читателям глубже понять сохраняющееся негативное влияние эгоцентричного отца или матери на их развитие и жизнь. Так как глубокого осознания в чистом виде может быть недостаточно, я также даю рекомендации для положительных личных изменений - упражнения и стратегии, которые помогут устранить отрицательные последствия и стать тем человеком, каким они хотят себя видеть.
Я надеюсь, что эта книга воодушевит вас и откроет дверь к пониманию самого себя, своих чувств, реакций и даже некоторых действий. Возможно, вы хотите в себе что-то изменить, и чтение натолкнет вас на мысль, как добиться этих изменений, чтобы освободиться от негативного влияния эгоцентричного отца или матери и начать счастливую и полноценную жизнь.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Глава 1. Раздражающиеся, критикующие,
требовательные и несправедливые родители
Глава 2. Продолжительные последствия
родительского эгоцентризма
Глава 3. До сих пор больно: повзрослевший
ребенок
Глава 4. Трудные ситуации: как с ними справляться
Глава 5. Как определить и пресечь скрытое
токсичное влияние
Глава 6. Восемь стратегий избавления от боли и
несколько способов взять позитивный реванш
Глава 7. Стратегии укрепления внутреннего "я"
Глава 8. Мое идеальное "я": определите,
каким человеком вы хотите быть
Глава 9. Приближение к идеалу:
создайте обновленную и улучшенную версию себя
Глава 10. У вас получится: несем ответственность
за самого себя
Библиография
Об авторе
О книге
Автор(ы) | Нина Браун |
Серия | Практики самопомощи |
Раздел | Популярная психология |
Издатель | МИФ |
ISBN | 978-5-00195-509-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2022 |
Количество страниц | 272 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 140x206мм |
Вес | 0.50кг |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 272 |
Жанр | психология |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | ляссе |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Автор | Браун Николай Николаевич |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (2)
-
Анонимно
- 21 января 20235/5
Очень полезная серия самопомощи, но конечно отдавать (даже по скидке) 890 рублей за 270 страниц чуть не задавила жаба. Но книга стоит потраченных денег, если боитесь, нету времени идти к психологу для инсайтов, которые отложатся у вас в голове и приведут к понимаю проблем с родителями книга подходит на 100%, также полезные упражнения большой плюс. Разъяснения автора очень хорошее, читается легко, рекомендую.
0 0
-
Руденская Юлия
- 26 августа 20224/5
Крайне не однозначная работа. Название многообещающее. С первых строк понимаем, что токсичные родители сведены до нарциссичных, которых автор периодически называет эгоистичными. Читатель знакомится с понятием нарциссизма, поведенческими стратегиями и реакциями детей на таких родителей. Глобальная идея книги состоит в том, что взрослому ребенку нужно избавиться от иллюзии заслужить любовь и внимание родителя и укреплять внутреннее сущностное Я. Каждый раздел завершается практиками, которые представлены рефлексией, визуализациией и коллажами. В тексте много списков, советов и призывов от этого сложно воспринимать информацию. При этом в книге есть интересные моменты, которых нет в литературе схожей тематики.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Психология - издательство "МИФ"
Категория 287 р. - 430 р.
Психология - издательство "МИФ" »
Психология
Категория 287 р. - 430 р.