Так можно выстроить границы в отношениях с трудными родителями (Аллен Дэвид) ; Есть смысл, 2022
от 500 р. до 2358 р.
Автор(ы): Аллен Д.;
Издатель: Есть смысл
ISBN: 978-5-6047925-1-3
ID: SKU1085965
Добавлено: 16.04.2022
Сравнить цены
Цена от 500 р. до 2358 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 729 р. 1042 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 2358 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 500 р. 745 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Это книга для всех, кто хотел бы улучшить свои отношения с родителями. Кто ищет от них поддержки и принятия или же просто мечтает о спокойном общении без истерик и манипуляций. Кого коммуникации с родителями не подпитывают, а опустошают. Кто не готов свести эти коммуникации к минимуму, потому что испытывает потребность в родительском участии или долг перед ними.
Возможно, ваши родители считают, что вы все делаете неправильно. Возможно, они негативно реагируют на ваши увлечения и интересы. Возможно, вы чувствуете, что не оправдали их ожиданий и они стыдятся вас, или вы слишком драматизируете, или слишком сильно зависите от их мнения. Их постоянная негативная реакция на ваши решения и просьбы, возможно, привела вас к выводу, что вы слишком многого требуете от них и вам самим надо больше заботиться о них. Возможно, вы считаете, что ваши родители частенько ведут себя как дети и порой вы — единственный взрослый в семье. В каком-то смысле вам пришлось играть роль родителя для своей матери или отца — или для них обоих. Возможно, они жалуются вам на жизнь или друг на друга, будто вы можете (и даже обязаны) решить их проблемы.
Или вы считаете, что ваши родители ни капли не ценят вас, даже если любят. Их отношение к вам можно назвать неуважительным, критикующим, требовательным, враждебным — в целом неадекватным.
Поскольку вы наверняка уже перепробовали массу изощренных методов, чтобы улучшить отношения с родителями, вам трудно поверить, что вы можете прекратить критикующие, требовательные и дисфункциональные отношения с родителями. Конечно, если бы это было легко, вы бы давно уже поняли, что нужно делать, и добились бы цели. Будет нелегко. Решения, предложенные в этой книге, требуют стратегического планирования и немалого упорства. Но у вас все получится.
Возможно, ваши родители считают, что вы все делаете неправильно. Возможно, они негативно реагируют на ваши увлечения и интересы. Возможно, вы чувствуете, что не оправдали их ожиданий и они стыдятся вас, или вы слишком драматизируете, или слишком сильно зависите от их мнения. Их постоянная негативная реакция на ваши решения и просьбы, возможно, привела вас к выводу, что вы слишком многого требуете от них и вам самим надо больше заботиться о них. Возможно, вы считаете, что ваши родители частенько ведут себя как дети и порой вы — единственный взрослый в семье. В каком-то смысле вам пришлось играть роль родителя для своей матери или отца — или для них обоих. Возможно, они жалуются вам на жизнь или друг на друга, будто вы можете (и даже обязаны) решить их проблемы.
Или вы считаете, что ваши родители ни капли не ценят вас, даже если любят. Их отношение к вам можно назвать неуважительным, критикующим, требовательным, враждебным — в целом неадекватным.
Поскольку вы наверняка уже перепробовали массу изощренных методов, чтобы улучшить отношения с родителями, вам трудно поверить, что вы можете прекратить критикующие, требовательные и дисфункциональные отношения с родителями. Конечно, если бы это было легко, вы бы давно уже поняли, что нужно делать, и добились бы цели. Будет нелегко. Решения, предложенные в этой книге, требуют стратегического планирования и немалого упорства. Но у вас все получится.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Отзывы
Комментарий психолога
Предисловие
Введение
Часть первая, что происходит?
Глава первая, ключи к пониманию поведения
ваших родителей
Глава вторая, ваша привычная реакция
Глава третья, семейная история и жизненные
обстоятельства
Часть вторая, как действовать?
Глава четвертая, подготовка
Глава пятая, опора на логику
Глава шестая, семнадцать защитных стратегий и
контрудары к ним
Глава седьмая, поддержка близких
Часть третья, как получить душевное тепло и
принятие?
Глава восьмая, конструктивный разговор
Глава девятая, обсуждаем конкретные изменения
Глава десятая, преодоление старых привычек и
рецидивов
Заключение, ваше право на свободу
Благодарности
Список литературы
Примечания
Об авторе
Комментарий психолога
Предисловие
Введение
Часть первая, что происходит?
Глава первая, ключи к пониманию поведения
ваших родителей
Глава вторая, ваша привычная реакция
Глава третья, семейная история и жизненные
обстоятельства
Часть вторая, как действовать?
Глава четвертая, подготовка
Глава пятая, опора на логику
Глава шестая, семнадцать защитных стратегий и
контрудары к ним
Глава седьмая, поддержка близких
Часть третья, как получить душевное тепло и
принятие?
Глава восьмая, конструктивный разговор
Глава девятая, обсуждаем конкретные изменения
Глава десятая, преодоление старых привычек и
рецидивов
Заключение, ваше право на свободу
Благодарности
Список литературы
Примечания
Об авторе
О книге
Автор(ы) | Аллен Дэвид |
Раздел | Межличностные коммуникации |
Издатель | Есть смысл |
ISBN | 9785604792513 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2022 |
Количество страниц | 224 |
Формат | 125x200мм |
Вес | 0.20кг |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Размеры | 130x200 |
Язык издания | Русский |
Обложка | мягкая обложка |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Аллен Дэвид
Психология - издательство "Есть смысл"
Категория 400 р. - 600 р.
Психология общения. Межличностные коммуникации - издательство "Есть смысл" »
0 ms.
Психология
Категория 400 р. - 600 р.