Денни Пенман. Осознанность (Уильямс Марк; Пенман Дэнни) , 2021

от 1267 р. до 1349 р.

Автор(ы): Денни Пенман;
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00195-030-1
все характеристики
ID: SKU1085311
Добавлено: 13.04.2022

Рейтинг:

(2.33/5)

Отзывы (3) Написать отзыв

Цены (2)Описание О книге Отзывы (3)

Сравнить цены

Цена от 1267 р. до 1349 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1349 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1267 р. 1760 р. история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Как купить или где мы находимся +

Описание

Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Удеяляя осознанной медитации 10-20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни. . . Методика осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения. .

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

О книге


Количество книг	1
Оформление обложки	ламинация
Издательство	Манн, Иванов и Фербер
Жанр	развитие осознанности
Год издания	2021
Количество страниц	288
Тип обложки	твердая
Формат	60x90/16
Вес	360
Возрастное ограничение	16+
Автор(ы)	Уильямс Марк, Пенман Дэнни

Отзывы (3)

Кейт
- 5 декабря 2022

5/5

Отзывы неоднозначные, поэтому по ним не понятно стоит брать эту книгу или нет. Мне лично сама книга очень понравилась, в плане качества самой книги, листов и печати, к этому вопросов нет, вполне довольна. Относительно содержания книги я также осталась удовлетворена, так как книга читается легко, содержит очень много дельных советов по борьбе с депрессией, стрессом и просто плохим настроением, даны упражнения и описания как все это делать! Так что цена оправдана качеством содержания книги. Советую!
0 0
Руди
- 23 апреля 2022

1/5

Меня сразу насторожило, что по началу было много воды. Автор в течении всей первой главы растягивал одну и ту же тему, разбавляя воду исследованиями, фактами и т.п. Однако, я решил дочитать книгу до конца, и что вышло? 90% книги это типичный тренинг успешного успеха, которого разбавили водой. Да, там есть куча, опять же, \"интересных\" фактов, но книга не об этом. Как можно понять, стоящей информации там очень мало. Я настоятельно не рекомендую тратить деньги на столь бездарную работу. Та же туалетная бумага купленная за эти деньги будет куда полезнее.
0 0
Михаил
- 6 февраля 2015

1/5

Содержание хорошее, да всё портит печать. Книги этого издательства всегда были замечательны, но такого дерьма в плане качества я в жизни не видел. «Отпечатано способом ролевой струйной печати», как гласят выходные данные. Абсолютно все буквы размазаны как будто на струйном принтере. Отвратительно. Сожалею, что не заметил это в магазине и не вернул книгу.
0 0