Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом (Резанова Елена) ; Манн, Иванов и Фербер, 2022

Купила себе книгу после того как перенесла сильное профессиональное выгорания, с целью узнать какие-то «фишечки» и не выгореть на новой работе. И могу сказать , что книга точно не стоит 900р. На 200+ листах огромным шрифтом расписаны достаточно очевидные вещи( возможно, шрифт такой большой автор выбрал в связи с тем, что оплата теперь не за строчки, как в прошлом веке, как у того же Маяковского, а за количество страниц). Из всей книги больше всего оценила цитату Маяковского и раздел навигации, где автор на 3 листах излагает всю суть книги. В принципе можно было из этого раздела сделать брошюру за 100-150р , чтобы каждый мог использовать как напоминалку : найди поток энергии на работу и смени работу только в ситуации, если работодатель вредит животным( про животных не совсем шутка, это мотивация автора, следуя которой она бы не стала давать второй шанс своей работе). К чему не придерешься, так к качеству печати: твердый переплет, белые толстые листы, отсутствие опечаток в тексте. Хотелось бы чтобы в таком качестве были напечатаны действительно хорошие книги.

0    0

Как узнать себя? Необычный способ



Самый важный человек в нашей жизни – это мы сами. И самая главная наша задача – прожить счастливую жизнь. Муж, дети, семья, родители в этой иерархии идут после нас. И только если мы сами счастливы и довольны жизнью, мы можем поделиться этим с близкими.



Залог собственного счастья и внутренней гармонии начинается с понимания себя: кто я? Что для меня важно? Что я люблю? Чего я хочу? Что мне интересно? И еще масса разных вопросов к себе о себе. Большинство из нас, к сожалению, эти вопросы себе не задают и ответов на них не знают.



Огромное количество книг, вебинаров, курсов помогут найти ответы на эти важные вопросы. Интересный и не самый обычный способ самопознания я нашла в книге эксперта в области карьерных стратегий – Елены Резановой «Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом».



Может казаться, что речь идет о работе в понимании «работа, офис, зарплата». На самом деле, эта книга – рабочая тетрадь о познании себя с точки зрения работы, которую мы делаем. И неважно, это работа в офисе, фриланс или домашние обязанности.



«Работа, которая заряжает. Как не выгореть, занимаясь любимым делом» Елены Резановой – это издание в твердом переплете А5 формата внешне напоминает книгу, а внутри скорее любопытный дневник-рабочая тетрадь с теорией, заданиями и жизненными примерами других людей. Автор назвал это книга-практикум.



И начинается она с простого задания: написать 2 списка дел, с которыми мы ежедневно имеем дело. В одном списке дека, которые заряжают, а в другом, наоборот, мы теряем энергию. Я смогла написать только один. Потому что в одно время эти дела меня вдохновляют, а в другой день – отнимают энергию. И оказалось, что это «норм». Именно на этом построен весь практикум.



Понятный пример для всех мам: поиграть, позаниматься или просто подурачиться с ребенком. Когда я спокойна, у меня есть запас времени и нет каких-то срочных задач – пообниматься, поваляться и поиграть с дочкой для меня в удовольствие. Когда мне надо «до полуночи, как золушке» сбегать в магазин, дописать статью, проверить аналитику, приготовить ужин, оплатить счета, то любые «игры» с ребенком даются тяжело, выматывают и скорее раздражают.



И вот он главный посыл: сами по себе работа и задачи не заряжают и не лишают нас энергии! Такими они становятся благодаря нашему способу действия. Важен не ответ на вопрос «что делаем?», суть в «как делаем?».



Важная задача – исследовать и понять себя, увидеть свои особенности, зафиксировать их и действовать в соответствии в ним! Кажется, что это просто! Но на деле не всегда так. Надо следить за собой, слышать-слушать себя и задавать себе вопрос: как я могу сделать это в кайф?



Вот собственно и все. В книге 240 страниц с примерами, вопросами, мини-тестом, рассказом о «подводных камнях» и научных исследованиях. На выходе должна получится персональная карта «моя энергия в работе» из 2-ух колонок: что для меня работает в «плюс», а что в «минус». Остается дело за малым: переосмыслить, перенастроить и переизобрести свою работу.



Итогом: мне книга-практикум очень понравилась! Все понятно, доступно и, что важно для меня, не вызывает отторжения и желания поспорить. Сказывается опыт автора. Для тех, кто хочет окунуться в тему познания себя через работу, но сомневается, могу порекомендовать начать с изучения выступлений, интервью и советов Елены Резановой на YouTube. У нее есть собственный канал, а много разных выступлений и эфиров в качестве приглашенного эксперта.



Узнавайте себя! Читайте полезные и важные книги!

0    0

Книга о том, как найти свои личные настройки, чтобы работа заряжала. В книге вы найдете практические задания, которые помогут вам определить факторы, которые работают в минус или плюс именно для вас. Здесь не про поиск работы, от которой всегда в кайф, а о том, КАК сделать свою деятельность в кайф.



В этом году я покупала воркшоп Елены по теме продуктивности в работе, некоторые идеи из него были в книге. И мне этот формат зашел больше, чем книга. Там информация заходила иначе и понравился живой формат. Но в книге безусловно есть ценные идеи, она отличается особенным форматом - здесь мало текста, много примеров, заданий и иллюстраций, чем-то напоминает формат презентаций. На чтение с выполнением заданий уйдет не более 2 часов. Быстрый способ понять, что изменить в своем подходе к работе.



Качество исполнения на высоте: хорошая твердая обложка, плотные листы, ляссе и фирменный графический стиль оформления презентаций и книг Елены.

0    0