Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью (Семенчук Алексей) ; Альпина PRO, 2022
от 299 р. до 729 р.
Автор(ы): Алексей Семенчук;
Издатель: Альпина ПРО
ISBN: 978-5-907534-39-1
ID: SKU1080864
Сравнить цены
Цена от 299 р. до 729 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 690 р. 828 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 448 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 299 р. 475 р. | |
Буквоед 5/5 | 690 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | наличие уточняйте 15.04.2024 |
Читай-город 5/5 | 729 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
Альпина Паблишер | 576 р. | наличие уточняйте 28.07.2023 |
РЕСПУБЛИКА | 483 р. | наличие уточняйте 31.08.2023 |
OZON | 640 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Порой мы ведем активный образ жизни, но при этом не испытываем счастья. Кажется, что все силы уходят на выполнение обязательств, мы продолжаем каждый день ориентироваться на чужие цели, миримся с хроническим чувством неудовлетворенности. В итоге мы страдаем от эмоционального выгорания, депрессии и повышенной тревожности.
Коуч Алексей Семенчук предлагает сбросить с себя гнет переживаний, наполниться энергией и направить ее на построение личного счастья. В книге собраны практики, которые помогут определиться с собственными ценностями, понять, как жить созвучно своим желаниям и при этом не тревожить остальных. Автор считает, что большого результата можно достичь с помощью маленьких шагов. Читателям предстоит последовательно пройти пять глав, каждая из которых посвящена определенному этапу личностной трансформации.
Коуч Алексей Семенчук предлагает сбросить с себя гнет переживаний, наполниться энергией и направить ее на построение личного счастья. В книге собраны практики, которые помогут определиться с собственными ценностями, понять, как жить созвучно своим желаниям и при этом не тревожить остальных. Автор считает, что большого результата можно достичь с помощью маленьких шагов. Читателям предстоит последовательно пройти пять глав, каждая из которых посвящена определенному этапу личностной трансформации.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Альпина PRO |
Год издания | 2022 |
Страниц | 112 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-907534-39-1 |
Размеры | 14,30 см × 20,80 см × 0,70 см |
Формат | 60х90/16 клей |
Автор(ы) | Семенчук Алексей |
Тематика | Психология личности |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 112 |
Количество книг | 1 |
Издательство | Альпина ПРО |
Автор | Семенчук Алексей |
Вес | 0.15 |
Возрастное ограничение | 12+ |
Количество страниц | 112 |
Тип обложки | мягкая |
Жанр | психология |
Оформление обложки | лакировка |
Язык издания | Русский |
1 ms.
Книги с похожим названием
Книги где автор: Семенчук Алексей
Мотивация - издательство "Альпина ПРО"
Категория 239 р. - 358 р.
Мотивация - издательство "Альпина ПРО" »
0 ms.
Мотивация
Категория 239 р. - 358 р.