КаталогКниг.РФ Сила внутри. Как преодолеть негативные сценарии (Азарнова Анна Николаевна) ; ООО "Издательство Астрель", 2022
от 537 р. до 712 р.
Автор(ы): Азарнова Анна Николаевна;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-112740-4
ID: SKU1079983
Добавлено: 22.03.2022
Сравнить цены
Цена от 537 р. до 712 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Book24 5/5 | 538 р. 659 р. | |
| Буквоед 5/5 | 538 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| Мегамаркет 5/5 | 537 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 712 р. | |
| Лабиринт 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Человек, которому трудно иметь дело с самим собой, может дистанцироваться от своих переживаний. Такой человек не знает, как обращаться с тем, что происходит у него внутри, он боится собственных эмоций. Цена такой психологической защиты - утрата контакта с собой.
В книге "Сила внутри. Как преодолеть негативные сценарии" рассмотрены базовые конфликты, с которыми сталкивается каждый из нас в попытке выстроить отношения с собой и окружающими, а также их крайние полюса:
- автономия - зависимость,
- подчинение - контроль,
- потребность в заботе - самодостаточность,
- обвинение себя - обвинение других.
В ваших руках навигатор, который позволит распознать свои слабые места и болевые точки, а также определить направления для развития. Истинная зрелость личности определяется гармоничными отношениями с собой и другими людьми. Прочитав эту книгу, вы осознаете, что делает ваши реакции столь проблематичными, и наконец перестанете быть заложниками своей биографии.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
ГЛАВА 1. НЕ ВИЖУ СЕБЯ, НЕ СЛЫШУ СЕБЯ, НЕ
ГОВОРЮ О СЕБЕ
Восприятие конфликтов и чувств, ослабленное
защитой
ГЛАВА 2. МЕЖДУ СЦИЛЛОЙ И ХАРИБДОЙ
Конфликтные дилеммы Я
2.1. Автономия против зависимости
2.2. Подчинение или контроль
2.3. Конфликт самооценки
2.4. Обвинение себя - обвинение других
2.5. Потребность в заботе и самодостаточность
2.6. Конфликт любовного треугольника
2.7. Размытая (ригидная) идентичность
ГЛАВА 3. ВЫРАСТИ И ПОВЗРОСЛЕТЬ
Уровни сформированности личности
ГЛАВА 4. БУРИ И ШТИЛИ МОЕЙ ДУШИ Почему мне
бывает так плохо
4.1. Восприятие самого себя и других. Какой Я и
какие они?
4.2. Способность к регуляции Я и баланс в
отношениях с Другими
4.3. Мой контакт с собой и Другими: эмоции,
телесность, фантазии и эмпатия
4.4. Отношения эмоциональной привязанности.
ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ. И что теперь со всем этим
делать?
Видео обзоры (1)
О книге
| Серия | Психотренинг |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Год издания | 2022 |
| Страниц | 320 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-112740-4 |
| Размеры | 14,30 см × 21,90 см × 2,20 см |
| Формат | 60x90/16 |
| Автор(ы) | Азарнова Анна Николаевна |
| Тематика | Характер, темперамент, талант |
| Тираж | 2500 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | психология |
| Автор | Азарнова Анна Николаевна |
| Количество страниц | 320 |
| Количество книг | 1 |
| Вес | 0.38 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Издательство | АСТ |
| Язык издания | Русский |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (3)
-
Виктория
- 27 октября 20225/5
Признаюсь, заказала книгу, не читая её описание. Всё потому, что подкупило название - стало интересно, а как же всё-таки преодолеть эти негативные сценарии? Не думаю, что из этой книги можно получить прямой ответ на этот вопрос или волшебный рецепт, пошаговое руководство к действию. Скорее, вам представят подробную картину того, какие процессы протекают у нас внутри, как это соотносится с внешними проявлениями. Будут конкретные примеры, что лично для меня было огромным плюсом - легче разобраться и \"примерить\" на себя. Это действительно неплохой инструмент самодиагностики. А что дальше делать с этой информацией - уже зависит конкретно от человека.
0 0
-
Гасюкова Анна
- 2 августа 20224/5
Замечательная и глубокая книга, которая поможет вам посмотреть вглубь себя, увидеть слабые места и найти путь к разрешению внутренних конфликтов. Автор - человек с академическим образованием МГУ и огромным практическим опытом.
Часто нам сложно понять самих себя, мы одновременно можем стремится к отношениям, и в то же самое время хотим быть самодостаточными, в нас сосуществуют разные полюса, а в этой книге очень подробно описаны внутренние конфликты и способы самопомощи.
Советую эту книгу не только читателям, желающим разобраться в себе, но и психологам0 0
-
Читатель
- 2 июля 20225/5
Автор дает интересный подход к данной теме. Где-то можно с ним согласиться, где-то нет. В целом книга притягивает своим названием. Поэтому и купила и не жалею. Узнала много интересного для себя. Нашлись ответы на вопросы. Расширила свой кругозор в данной области. Хорошо читается шрифт, оформлена книга достойно. Удобный формат, бумага хорошая, обложка. Интересна будет любому читателю.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Азарнова Анна Николаевна
Психология - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 429 р. - 644 р.
Психология личности - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Психология
Категория 429 р. - 644 р.
