Преодоление тревоги и беспокойства у подростков (Шаб Лайза М.) ; Диалектика, 2020
Автор(ы): Шаб Лайза М.;
Издатель: Диалектика
ISBN: 978-5-907203-46-4
ID: SKU107314
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Нет в наличии
В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Книга на каждый день - пособие по преодолению тревоги и беспокойства у подростков!
Тревога и беспокойство - распространенные состояния у подростков. Взрослые часто забывают, как много проблем сваливается на плечи ребенка в тот период, когда он прощается с детством и начинает взрослеть. Часто пустяковые на взгляд родителей задачи видятся детям непреодолимыми препятствиями. В этот момент важно, чтобы кто-то помог и подсказал, что все не так страшно и все проблемы можно решить. Не вдаваясь в теорию психологии, эта книга предлагает простые и действенные подходы к распространенным подростковым страхам и помогает избавиться от симптомов тревоги. Книга рассчитана в первую очередь на подростков с повышенной тревожностью, а также на их родителей, воспитателей, педагогов и психологов.
В этой книге
Упражнения, которые помогут справиться с тревогой и беспокойством
Навыки контроля тревоги
Уроки спокойствия перед лицом повседневных проблем
Формирование позитивной самооценки
Не бойтесь попросить помощи
Об авторе
Лайза Шаб - лицензированный клинический социальный работник с частной практикой в области консультирования. Она ведет колонку для родителей в журнале Chicago Parent, написала восемь книг и рабочих тетрадей по самопомощи для детей и взрослых, проводит семинары по самопомощи и релаксационной терапии и курсы профессиональной подготовки для психотерапевтов.
В ЭТОЙ КНИГЕ: • Упражнения, которые помогут справиться с тревогой и беспокойством • Навыки контроля тревоги • Уроки спокойствия перед лицом повседневных проблем • Формирование позитивной самооценки • Не бойтесь попросить помощи
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Видео обзоры (2)
О книге
Издатель | Диалектика |
Год издания | 2020 |
Страниц | 176 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-907203-46-4 |
Размеры | 14,00 см × 20,90 см × 0,90 см |
Формат | 60х90/16 |
Автор(ы) | Шаб Лайза М. |
Тематика | Психологические особенности детского возраста |
Тираж | 500 |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 176 |
Отзывы (1)
-
Капитанова Наталья
- 8 августа 20215/5
Книга сделана, как рабочая тетрадь , с кратким обзором темы и примером из жизни какого-то подростка. Предлагаются разнообразные приемы для преодоления тревоги от простых до более сложных.
Есть задания и тщательно подобранные вопросы для проработки темы. Применение такого способа проработки тем будет доступно подросткам, у которых уже запустился механизм рефлексии.
Из подачи материала видно, что автор практик. Книга понравилась, буду использовать.0 0
Добавить отзыв
Детская психология - издательство "Диалектика"
Категория 441 р. - 662 р.
Классическая и профессиональная психология - издательство "Диалектика" »
Детская психология
Категория 441 р. - 662 р.