Управление гневом. Рабочая тетрадь для детей (Сноуден Саманта) ; Диалектика, 2021
от 1000 р. до 1462 р.
Автор(ы): Сноуден Саманта;
Издатель: Диалектика
ISBN: 978-5-907203-78-5
ID: SKU107351
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 1000 р. до 1462 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 1152 р. 1646 р. | |
Мегамаркет 5/5 | 1233 р. 1885 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1462 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 1000 р. 1537 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
ПОЗНАКОМЬСЯ С ГНЕВОМ
Гнев - такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он главнее и начинает тобой управлять. Кто угодно из-за этого разозлится! Хорошая новость в том, что ТЫ намного умнее, чем гнев, и в этой рабочей тетради есть эффективные приемы, которые помогут остановить гнев и не дать ему управлять тобой.
УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ
Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.
Познакомь гнев с любопытством - твоим новым лучшим другом!
Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?
Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев?
Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями.
Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!
Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты!
В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.
Гнев - такая же эмоция, как и радость, грусть или страх. Но иногда гнев думает, что он главнее и начинает тобой управлять. Кто угодно из-за этого разозлится! Хорошая новость в том, что ТЫ намного умнее, чем гнев, и в этой рабочей тетради есть эффективные приемы, которые помогут остановить гнев и не дать ему управлять тобой.
УПРАВЛЕНИЕ ГНЕВОМ
Рабочая тетрадь для детей предлагает занимательные, интерактивные упражнения, которые помогут тебе лучше узнать себя и понять свои эмоции. В этой тетради даны игры, с помощью которых ты обучишься реальным стратегиям преодоления гнева дома, в школе или с друзьями, и сможешь приручить неприятную эмоцию гнева, которая мешает жить счастливой жизнью.
Познакомь гнев с любопытством - твоим новым лучшим другом!
Познакомься с гневом, задавая непростые вопросы. Например: что чувствует твое тело, когда ты испытываешь гнев? Может ли гнев на самом деле оказаться страхом, грустью или разочарованием? Какие импульсы вызывает у тебя гнев?
Найди подсказки - что заставляет тебя испытывать гнев?
Возможно, ты испытываешь гнев в школе, дома или с друзьями.
Ты найдешь в этой тетради множество увлекательных упражнений, которые помогут тебе разгадать загадку гнева!
Научись останавливать свой гнев, когда этого хочешь ты!
В этом тебе помогут следующие эффективные средства: словарь эмоций, который ты составишь сам, дыхательные упражнения, и умение слушать себя.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Об авторе
Вступительное слово
Обращение ко взрослым
Обращение к детям
Часть 1. Почему я испытываю гнев?
Вот что я чувствую, к огда испытываю гнев
Вот к чему приводит гнев
Как наблюдать за своим гневом
Куда уходит гнев
Если это не гнев, то что?
Часть 2. Что случается, когда я испытываю гнев?
Из-за чего я испытываю гнев?
Из-за кого я испытываю гнев?
Как я проявляю гнев?
Что я получаю в ответ на свой гнев?
Превратить гнев в союзника
Часть 3. Как обращаться с гневом?
Каким я могу быть, если перестану злиться?
Что мне нужно, когда я злюсь?
Как сказать другим, что мне нужно?
Другие тоже испытывают гнев
Выбор за мной
Вступительное слово
Обращение ко взрослым
Обращение к детям
Часть 1. Почему я испытываю гнев?
Вот что я чувствую, к огда испытываю гнев
Вот к чему приводит гнев
Как наблюдать за своим гневом
Куда уходит гнев
Если это не гнев, то что?
Часть 2. Что случается, когда я испытываю гнев?
Из-за чего я испытываю гнев?
Из-за кого я испытываю гнев?
Как я проявляю гнев?
Что я получаю в ответ на свой гнев?
Превратить гнев в союзника
Часть 3. Как обращаться с гневом?
Каким я могу быть, если перестану злиться?
Что мне нужно, когда я злюсь?
Как сказать другим, что мне нужно?
Другие тоже испытывают гнев
Выбор за мной
О книге
Автор(ы) | Сноуден Саманта |
Издатель | Диалектика |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Год издания | 2021 |
Кол-во страниц | 192 |
ISBN | 978-5-907203-78-5 |
Количество страниц | 192 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Диалектика |
Вес | 261 |
Автор | Сноуден Саманта |
Жанр | терапевтические сказки |
Тип обложки | мягкая |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | Русский |
Обложка | мягкая обложка |
Детская психология - издательство "Диалектика"
Категория 800 р. - 1200 р.
Детская психология - издательство "Диалектика" »
Детская психология
Категория 800 р. - 1200 р.