Книга Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально (Девайн Меган) ; Олимп-Бизнес, 2020

Книга оставила странное впечатление. С одной стороны, она нормализует горе, говорит страдающему человеку, что его боль и горе нормальны, оправданны и имеют право на существование. С другой стороны, весь посыл книги сводится к идее, что ты будешь горевать вечно, тебе никогда не станет лучше, ты обречен. Не для всех эта идея будет терапевтичной.

0    0

Раньше или позже, но смерть затронет каждого из нас. Это может случиться рано как с автором книги, так и немного позже так как это случилось со мной. Впервые у меня внезапно умер любимый человек и я столкнулась с утратой, болью и необходимостью как-то жить на осколках прежнего мира.Смерть-это довольно-таки табуированная тема в нашем мире, и никто, никто в этом мире не понимает что ты ощущаешь и уж каким разочарованием была невозможность мне помочь от подруги-психолога! Но вот автор книги смогла осознать, что при проживании горя многие техники облегчения боли не работают, поняла, что одно из главных навыков при трагедии-это самоподдержка, необходимость быть добрее к себе. Опыт горевания Меган Девайн научил многому её как человека горюющего и как специалиста и вылился в эту книгу и она смогла помочь большому количеству людей. Страдания и смерть-это часть жизни и быть мужественным- это значит "не преодолевать боль или превращать её в дар. Быть мужественным- значит не изменять своему сердцу даже когда оно разорвано на миллион кусков и никогда не станет вновь целым" - так пишет автор книги и я согласна и с цитатой в начале книги: "Лишь любовь может помочь вынести неизмеримость жизни".

0    0

После прочтения очень приятное чувство - как будто тебя обняли, поддержали и рассказали, как жить дальше, и что это вообще возможно - жить полной жизнью после такой потери!

0    0