КаталогКниг.РФ Психологическая подготовка к соревнованиям в спорте Монография (Серова Лидия Константиновна) ; Спорт, 2022
от 102 р. до 1668 р.
Автор(ы): Серова Л.;
Издатель: Спорт
ISBN: 978-5-907225-92-3
ID: SKU1071456
Добавлено: 26.02.2022
Сравнить цены
Цена от 102 р. до 1668 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 858 р. 1226 р. | |
| Мегамаркет 5/5 | 1668 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1502 р. 1864 р. | наличие уточняйте 31.05.2024 |
| ЛитРес 5/5 | 102 р. 128 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
| МАЙШОП 5/5 | 745 р. 1145 р. | |
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
В книге предлагается временнaя структура психологической подготовки к спортивным состязаниям: за месяц до соревнований, за две-три недели, неделю, три-четыре дня, накануне старта и в день старта. Каждому из этих этапов присущи свои задачи и функции. Приводятся результаты научных исследований по содержанию каждого элемента структуры психологической подготовки к соревнованиям. Представлены разнообразные упражнения и приемы коррекции неблагоприятных эмоциональных состояний по каждому периоду подготовки к соревнованиям.
Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.
Данное издание предназначено для тренеров юношеских и профессиональных команд, спортивных психологов, юных и высококвалифицированных спортсменов.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение
ГЛАВА 1. Особенности соревновательной
деятельности.
1.1. Сущность и значение спортивных
соревнований
1.2. Понятие специальной психологической
подготовки
1.3. Эмоциональные состояния в спорте, стресс
1.4. Структура психологической подготовки к
соревнованиям
ГЛАВА 2. Адаптация к условиям предстоящего
соревнования
2.1. Начальный период подготовки к
соревнованиям
2.2. Тренинг
ГЛАВА 3. Мотивы высших достижений в спорте
3.1. Понятие мотива, спортивной мотивации
3.2. Мотивация на разных этапах спортивной
карьеры
ГЛАВА 4. Активизация волевых процессов
4.1. Понятие воли
4.2. левые процессы
4.3. Функция преодоления
ГЛАВА 5. Специальная подготовка к соревнованию
5.1. Принципы специальной подготовки
5.2. Создание состояния психической готовности
5.3. Профилактика психического перенапряжения
ГЛАВА 6. Психическая готовность к старту
6.1. Психические предстартовые состояния
6.2. Приемы психической саморегуляции
ГЛАВА 7. Настройка психики в день старта
7.1. Регуляция неблагоприятных
соревновательных состояний.
7.2. Ментальный тренинг
7.3. Медитация
Заключение
Литература
Приложение
ГЛАВА 1. Особенности соревновательной
деятельности.
1.1. Сущность и значение спортивных
соревнований
1.2. Понятие специальной психологической
подготовки
1.3. Эмоциональные состояния в спорте, стресс
1.4. Структура психологической подготовки к
соревнованиям
ГЛАВА 2. Адаптация к условиям предстоящего
соревнования
2.1. Начальный период подготовки к
соревнованиям
2.2. Тренинг
ГЛАВА 3. Мотивы высших достижений в спорте
3.1. Понятие мотива, спортивной мотивации
3.2. Мотивация на разных этапах спортивной
карьеры
ГЛАВА 4. Активизация волевых процессов
4.1. Понятие воли
4.2. левые процессы
4.3. Функция преодоления
ГЛАВА 5. Специальная подготовка к соревнованию
5.1. Принципы специальной подготовки
5.2. Создание состояния психической готовности
5.3. Профилактика психического перенапряжения
ГЛАВА 6. Психическая готовность к старту
6.1. Психические предстартовые состояния
6.2. Приемы психической саморегуляции
ГЛАВА 7. Настройка психики в день старта
7.1. Регуляция неблагоприятных
соревновательных состояний.
7.2. Ментальный тренинг
7.3. Медитация
Заключение
Литература
Приложение
О книге
| Серия | Библиотечка спортивного врача и психолога м |
| Издатель | Спорт |
| Год издания | 2022 |
| Страниц | 128 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 9785907225923 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 0,60 см |
| Формат | 84х108/32 клей |
| Автор(ы) | Серова Лидия Константиновна |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 300 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 128 |
| Количество страниц | 128 |
| Тип обложки | мягкая |
| Жанр | специальная медицина |
| Автор | Серова Лидия Константиновна |
| Издательство | Издательство "Спорт" |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Язык издания | Русский |
| Обложка | мягкая обложка |
Книги где автор: Серова Лидия Константиновна
Психология - издательство "Спорт"
Категория 81 р. - 122 р.
Общие вопросы психологии - издательство "Спорт" »
Психология
Категория 81 р. - 122 р.
