Йога для продвинутых. Выход за пределы образа тела к целостности и свободе (Селл Кристина) ; Весь, 2021
от 79 р. до 763 р.
Автор(ы): Селл Кристина;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3720-1
ID: SKU106141
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 79 р. до 763 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 763 р. 1090 р. | |
Magic-kniga 5/5 | 375 р. | |
ЛитРес 5/5 | 79 р. 99 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
МАЙШОП 5/5 | 662 р. 1017 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Книга Кристины Селл ставит важный вопрос: "Как могла бы измениться наша жизнь, если бы мы не были озабочены своим весом, поглощены сложными отношениями с едой и навязанными нам извне идеями самосовершенствования?" С помощью подсказок и практических советов автор приглашает нас исследовать глубины собственной души. И показывает, как с помощью практики йоги окутать себя покровом сострадания, самоуважения, вдохновения и любви.
Авторская методика включает упражнения для развития и поддержания осознанности, медитации, работу с дневником и духовные практики, которые напомнят о важных смыслах и наполнят радостью обычные повседневные занятия. Вы сможете выйти за пределы физической практики йоги и применить ее для достижения более глубокой близости со своими мыслями, чувствами и поступками.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение
Часть I. Тело и любовь
Глава 1. Погружение в глубину и всплытие на
поверхность
Глава 2. За пределами образа тела
Глава 3. Исцеление от перфекционизма
Глава 4. Культивирование сострадания
Часть II. Питание и другие потребности
Глава 5. Пагубные привычки и духовные болезни
Глава 6. Чего вы жаждете?
Часть III. Инструменты исцеления
Глава 7. Основные критерии изменения
Глава 8. Описание глубин души
Часть IV. Обучение йоге и жизнь в ней
Глава 9. Четырехкомпонентный образовательный
процесс йоги
Глава 10. Проблемы и источники вдохновения для
учителей
Эпилог. Восстань из мертвых!
Ресурсы
О книге
Серия | Внесерийные издания |
Издатель | Весь |
Год издания | 2021 |
Страниц | 208 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-9573-3720-1 |
Размеры | 14,50 см × 21,50 см × 1,30 см |
Формат | 140x210 |
Автор(ы) | Селл Кристина |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 600 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 208 |
Язык издания | Русский |
К-во страниц книги | 208 |
Язык (основной) | русский |
Обложка | твердый переплёт |
Книги где автор: Селл Кристина
Духовная йога - издательство "Весь"
Категория 63 р. - 94 р.
Духовная йога - издательство "Весь" »
Духовная йога
Категория 63 р. - 94 р.