Сепарация как перестать зависеть от других людей (Хлебова Вероника) ; АСТ, 2022

от 335 р. до 709 р.

Автор(ы): Хлебова В.;
Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-145112-7
все характеристики
ID: SKU1047477
Добавлено: 25.12.2021

Рейтинг:

(4.67/5)

Отзывы (8) Написать отзыв

Цены (7)Описание Содержание Видео обзоры О книге Отзывы (8)

Сравнить цены

Цена от 335 р. до 709 р. в 7 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	644 р. 865 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	644 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	530 р. 757 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	643 р. история цены
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	709 р. 922 р. история цены
ЛитРес 5/5 ООО"Литрес" ИНН: 7719571260	335 р. 419 р. электронная книга \| скачать фрагмент история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	650 р. 866 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Вы боитесь открыто заявить о своих потребностях? Эмоционально реагируете на, казалось бы, пустяковые ситуации? Чувствуете, что недостаточно хороши для всех?
Стремление завоевать абсолютную любовь и признание со стороны окружающих свидетельствует о том, что процесс сепарации не пройден вами или пройден, но не до конца.
Автор книги обращает читателей к проблеме детских травм – ведь именно в детстве закладывается здоровое отношение ребенка к самому себе, к миру и другим людям. Эксперт дает конкретные советы по восстановлению личных границ и поэтапному преодолению травмирующего опыта отношений.
Осознав собственную ценность и независимость, вы сможете смело вступить во взрослую жизнь и стать образцовым родителем в будущем!

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Предисловие
Глава 1. Признаки и причины не завершившейся до
конца сепарации
Вопросы для размышлений
Глава 2. Как происходит сепарация от родителей
в детстве
Вопросы для размышлений
Глава 3. Как родителям находить ресурс, чтобы
выдерживать чувства ребенка, и как делиться
своими чувствами с детьми
Глава 4. Зависимость от эмоций других людей
Вопросы для размышления
Глава 5. Зависимость от одобрения и поддержки
других людей
Вопросы для размышлений
Сравнение, похвала и другие негодные методы
воспитания
Глава 6. Недоверие себе. Недоверие миру
Задание
Глава 7. Как связаны ожидания и сепарация
Задание
Глава 8. Как попадание в треугольник мешает
сепарации
Задание
К чему приводит жертва ради семьи. Спойлер: ни к
чему хорошему
Глава 9. Как происходит сепарация от родителей
во взрослом возрасте
Несколько уровней проживания травматичного
опыта отношений
Какие уровни проработки травмы нам необходимо
пройти
Глава 10. Что делать, если сепарация буксует
Чек-лист. 13 признаков свершившейся сепарации
Об авторе

Видео обзоры (4)

О книге


Серия	Психология для жизни
Издатель	АСТ
Год издания	2022
Страниц	224
Переплёт	твердый
ISBN	9785171451127
Размеры	14,30 см × 21,80 см × 1,76 см
Формат	60x90/16
Автор(ы)	Хлебова Вероника
Тематика	Характер, темперамент, талант
Тираж	2000
Переплет	Твердый переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	224
Автор	Хлебова В.
Авторы	Хлебова В.
Год публикации	2023
Язык	Русский
Количество страниц	224
Издательство	АСТ
Вес	0.32
Возрастное ограничение	16+
Оформление обложки	интегральный переплет
Тип обложки	твердая
Жанр	психология
Количество книг	1
Язык издания	Русский
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (8)

Валерия
- 11 ноября 2023

4/5

Книга была прочитана очень быстро, читается легко и приятно, слог у авторки приятный. Есть конечно тяжелые моменты для самостоятельного усвоения в книге, но это неудивительно, тема очень непростая, но эта книга отличный шаг на пути решения данного вопроса - сепарации. Однако однозначно ее рекомендовать не могу, так как хоть есть и очень много размышлений и примеров из практики, особых выводов и решений вопроса я не увидела, поэтому ставлю твердую четверку
0 0
Ксения
- 22 октября 2023

3/5

Книга попалась в подборке и почитав отзывы решила купить . Впечатления неоднозначные остались - соглашусь что многие взрослые проблемы тянутся из детства и чем старше становишься , тем сильнее это понимаешь . Ждала реальных советов и путей решений , но не нашла их . Книга читается легко , но иногда приходилось перечитывать некоторые главы
0 0
Татьяна
- 25 июля 2023

4/5

Это первая книга, которую прочитала на тему сепарации. Для знакомства с темой книга интересна, понятно написана, много примеров, для многих какой-то из примеров будет знаком и близок. Но тема сама по себе не простая, глубокая, поэтому для понимания мыслей автора нужно время, возможность обдумать и осмыслить. Для меня в книге не хватило конкретных инструментов и советов для работы над собой для сепарации, вся книга сводится к необходимости работы с психотерапевтом и все.
0 0