Счастье не спешить Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты (Ракова Екатерина) ; Альпина PRO, 2022

Мне книга не понравилась: очень поверхностный подход. Есть личный опыт, но он меня не тронул. Много очевидных вещей, можно например посмотреть короткое видео про slow life и из него вы получаете ту же информацию, что и во всем объеме книги.

Основная причина низкой оценки книги мною в том, что книга заявлена как «глубокое исследование темы медленной жизни», а по факту нам подсовывают совсем другое - каких бы то ни было научных исследований или различных примеров из жизни других людей в книге нет


Из плюсов: книга неплохо систематизирована, удобно ориентироваться по оглавлению, если вообще нет представления о slow life (первый раз слышите), то можно купить для атмосферы, но не более

0    0

Книга понравилась. Читается на одном дыхании. Стоит прочитать всем, кто перестал получать от жизни удовольствие. Помогает сместить фокус внимания с проблем и бесконечного списка срочных задач. Превратить рутину в радость и источник вдохновения. Замечать незначительные моменты, которые и составляют нашу жизнь.
Так же стоит отметить прекрасное оформление книги, стильные иллюстрации, хорошее качество бумаги.

0    0

Видела книгу у многих блогеров и многие о ней положительно отзывались. Ожидала от этой книги большего, чем она оказалась. Хотелось учиться замедлиться, потому что часто испытываю тревожность, постоянно куда-то спешу, нередко корю себя за несвершенные достижения и «не свернутые» собственноручно горы.

Однако на деле, эта книга, лично для меня, оказалась слишком поверхностной чтоли - для меня все перечисленное в книге было прописными истинами, которые познаешь в процессе жизни и набора опыта. Да как минимум, когда просто разносторонен и стараешься хотя бы немного прокачивать разные сферы своей жизни. Хотя стоит отметить, некоторые главы мне понравились, потому что помогли наконец до конца сформулировать запрос и отправить его самой себе на исполнение в жизнь. Плюс мне не понравилась центровка автора на идее семьи и каких-то классических ценностях. Да, это всегда будет актуально, но чувствуешь себя немного не к месту в желании стать сенсеем slow-life, не имея того, что для других - базис. Если учить - учить всех и разными подходами, без «позитивного» определённого образа мышления.

В общих чертах, книга лично мне не принесла новых теоретических или тем более практических знаний, просто закрепила базу, которая уже была.

0    0