КаталогКниг.РФ Избавься от боли. Головная боль (Ситель Анатолий Болеславович) ; Метафора, 2009
от 68 р. до 339 р.
Автор(ы): Ситель Анатолий Болеславович;
Издатель: Метафора
ISBN: 978-5-17-073879-3, 978-5-85407-057-7, 978-5-98697-154-4
ID: SKU99587
Сравнить цены
Цена от 68 р. до 339 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | 143 р. 179 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 339 р. 576 р. | |
| Мегамаркет 5/5 | 199 р. | |
| Лабиринт 5/5 | 78 р. 174 р. | наличие уточняйте 23.02.2024 |
| МАЙШОП 5/5 | 68 р. 113 р. | наличие уточняйте 22.02.2024 |
| OZON | 210 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
| AliExpress 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
Описание
Чаще всего головная боль возникает из-за патологического напряжения мышц плечевого пояса и шеи. Образ жизни современного горожанина приводит к тому, что у большинства из нас определенные группы мышц постоянно напряжены. Зажатые в тисках спазмированных мышц сосуды не способны в достаточном количестве обеспечить мозг кислородом.
В основе метода профессора Сителя лежит идея расслабляющего воздействия на мышцы плечевого пояса и шеи, ответственные за головные боли. Прочитав эту книгу, читатель научится самостоятельно купировать головные боли с помощью принятия специально разработанных лечебных поз и выполнения в этих позах медленных пассивных и активных целенаправленных ритмических движений.
Лечебные позы-движения известного российского врача помогут вам без применения лекарств снимать головные боли в разных областях головы: затылочные и теменные боли, боли в висках, в области лба, боли, распространяющиеся по всей голове. Специальные рекомендации адресованы тем, кто испытывает головные боли стреляющего и пульсирующего характера.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение
Сосудистая система и позвоночник
Головная боль и гипертония
Лечебные позы-движения для снятия головных
болей
Скорая самопомощь при головных болях
О книге
| Автор(ы) | Ситель Анатолий Болеславович |
| Издатель | Метафора |
| Год издания | 2009 |
| Серия | Избавься от боли |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
| ISBN | 978-5-17-073879-3 |
| Кол-во страниц | 126 |
| Размеры | 60x90/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Издательство | Метафора |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 21.5 x 13.8 x 0.6 |
| Количество страниц | 128 |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Вес | 132 |
Отзывы (5)
-
Анна Котова
- 27 апреля 20215/5
Этого автора мне порекомендовал врач-невролог. Нужно было избавиться от дискомфорта в шее и головных болей. Рекомендации доктора Сителя были мне очень полезны.
0 0
-
parentz
- 9 декабря 20185/5
скачивала экстренно, чтобы помочь маме решить проблему, хотя вообще предпочитаю бумажные книги. Сразу нашли соответствующее описание боли, но вот с нужным упражнением тормознули, т.к точного описания возникновения самой боли не смогли сформулировать. Конечно, хотелось бы сразу найти пару «боль – поза-противодействие», но понятно, что это не всегда возможно. Этому автору доверяю после его книги «Соло на позвоночнике». Некоторые вещи в ней были для меня не очень очевидными, и я попросила своего мужа, знакомого и с физиологией, и с биомеханикой, и со спортивной медициной прокомментировать текст. Он сказал, что ничего противоречивого не видит и считает, что все достаточно логично и вполне согласуется с тем, чему его учили. Так что книгу рекомендую прочитать в любом случае, если у Вас или у Ваших близких есть проблемы. В любом случае она может помочь пониманию причин проблемы, а значит будет ближе возможное решение. А вот следовать рекомендациям или нет – решать Вам.
0 0
-
SmartReader
- 5 марта 20165/5
На мой взгляд, книга вполне дельная. Приведенные в ней рекомендации доктора Сителя основаны на глубоких знаниях физиологии человека, подталкивают пациента к пониманию механизмов и особенностей фукнкционирования собственного организма и в конечном итоге – к работе над собой в широком смысле этого слова. Те, кто по настоящему когда либо страдал от головных болей, думаю, будут вполне со мной солидарны. Каждый такой пациент всегда мечтает вырваться из порочного круга индустрии обезболивающих, в который попадает не по своей воле. Считаю, что книги Сителя и Бубновского по кинезитерапии различных заболеваний и их профилактике должен изучить каждый, неравнодушный к собственному здоровью. А ещё лучше, подобные знания необходимо давать ещё на уровне школы и учить детей правильно их применять в повседневной жизни с профилактическими целями
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Ситель Анатолий Болеславович
Авторские методики - издательство "Метафора"
Категория 54 р. - 81 р.
Массаж. ЛФК - издательство "Метафора" »
Авторские методики
Категория 54 р. - 81 р.
