Сила воли. Как развить и укрепить. Том 45 (Библиотека Сбера) (Келли Макгонигал (Kelly McGonigal)) ; Манн, Иванов и Фербер, 2019
от 3013 р. до 6142 р.
Автор(ы): Келли Макгонигал (Kelly McGonigal);
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00146-332-0
ID: SKU982211
Сравнить цены
Цена от 3013 р. до 6142 р. в 6 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Book24 5/5 | 4490 р. 5388 р. | |
Буквоед 5/5 | 4490 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Мегамаркет 5/5 | 4490 р. | |
Читай-город 5/5 | 6142 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
Альпина Паблишер | 4590 р. | наличие уточняйте 11.02.2022 |
OZON | 3013 р. | наличие уточняйте 03.01.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Яндекс.Маркет 5/5 | ||
Описание
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех — это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой — нас захлестывают чувства и мы теряем контроль?
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредоточиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко — и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности!
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
ISBN | 978-5-00146-332-0 |
Автор(ы) | Келли Макгонигал (Kelly McGonigal) |
Переплет | Твердый переплет |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Серия | Библиотека Сбера |
Форматы электронной версии | false |
Кол-во страниц | 304 |
Год издания | 2019 |
Возрастные ограничения | 12 |
Жанр | бизнес-процессы |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Количество страниц | 272 |
Формат | 60x90/16 |
Возрастное ограничение | 0+ |
Тип обложки | твердая |
Размеры | 60x90/16 |
Язык издания | Русский |
1 ms.
Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 2410 р. - 3615 р.
Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
4 ms.
Личная эффективность
Категория 2410 р. - 3615 р.