Через туннель. Открой боль прошлого, чтобы найти мужество жить (Лион Бонни) ; Весь, 2020
от 79 р. до 759 р.
Автор(ы): Лион Бонни;
Издатель: Весь
ISBN: 978-5-9573-3579-5
ID: SKU95005
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 79 р. до 759 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Лабиринт 5/5 | 552 р. 789 р. | |
Буквоед 5/5 | 759 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
ЛитРес 5/5 | 79 р. 99 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Book24 5/5 | 759 р. | |
МАЙШОП 5/5 | 494 р. 736 р. | |
Читай-город 5/5 | ||
Описание
Жизнь людей, которые пережили в прошлом травму - психологическую или физическую - и не смогли преодолеть ее последствия, полна эмоциональной боли, они живут словно во тьме. Хотя и могут производить впечатление тех, кто доволен жизнью и своей судьбой. При этом, это только внешнее впечатление, на самом деле, им может казаться, что израненная душа навсегда закрылась для счастья... Но выход есть: страдания можно прекратить, независимо от вашего возраста, давности травмы и ее обстоятельств. Автор книги, практикующий психолог, ослепла, когда ей было 22 года, но она не проиграла болезни! Пройдя стадии отчаяния и погружения во тьму, Бонни Лион справилась с болью от потери зрения и вышла из темного туннеля к свету - она нашла путь к счастливой жизни и теперь с радостью помогает людям.
"Мое главное послание вам: неважно, насколько глубока ваша травма, неважно, какой "градус" боли вы испытываете, неважно, насколько ужасна ситуация, в которой вы оказались, всегда есть свет в конце туннеля. Я была в этом туннеле и знаю, о чем говорю. Несмотря на все невзгоды, или, возможно, благодаря им, я расскажу, как преодолеть тьму, сопутствующую боли". (Бонни Лион)
О чем книга
Вы прочитаете истории исцеления женщин, которые проработали свои прошлые травмы с помощью психотерапии под руководством Бонни Лион и избавились от эмоциональной боли, отравляющей их жизнь. Несчастливый брак, который стал домашним адом; мать, игнорирующая потребность дочери в родительской любви; предательство близкого человека; проблемы с весом из-за желания "быть хорошей" для своей семьи. Возникновение боли могут спровоцировать многие ситуации, однако важно не застревать в состоянии отчаяния и преодолевать его. Из этой книге вы узнаете, как перестать страдать и начать жить полноценной жизнью.
На примере своих пациенток автор показывает, как происходит процесс исцеления. Вы станете свидетелем настоящего преображения, когда отчаяние и полное разочарование в жизни сменяется радостью проживания каждого дня, доверием к миру и готовностью взять ответственность за свое счастье.
Вы прочитаете беседы автора с Ванессой, Ким, Маршей и другими женщинами, комментарии Бонни Лион об их переживаниях с точки зрения психотерапии. Практические задания и упражнения, которые приводятся в конце каждой главы, помогут проработать глубинные личностные проблемы и снять блоки, мешающие переосмыслить и отпустить прошлое, чтобы избавиться о боли.
Почему книгу стоит прочитать
Каждый может столкнуться с эмоциональной болью, которая возникает в результате произошедших неприятных, зачастую тяжелых событий. Несправедливое отношение в детстве, террор партнера, физическое или психологическое насилие, ощущение себя изгоем и никому не нужным человеком, болезнь, потеря близкого... Такое состояние рано или поздно лишает душевных сил, веры в себя, превращает в жертву обстоятельств. Но никто не обязан мучиться до конца своих дней!
Для кого эта книга
Книга адресована всем, кто хотел бы исцелиться от эмоциональной и душевной боли, которую несут травмы прошлого. Она будет полезна всем, кто думает, что больше не сможет быть счастливым, кто не верит, что способен на любовь и достоин ее, кто боится остаться в изоляции и мечтает найти друзей и получать удовольствие от общения с людьми, кто хочет доверять миру и перестать терзаться от страхов и негативных эмоций.
Почему решили издать
Бонни Лион - психолог-практик, которая подарила многим людям возможность исцелиться от эмоциональной боли и тем самым изменить свою судьбу. Автор говорит, что боль - это неотъемлемая часть жизни любого человека, однако боль не должна управлять нами. В любой момент можно переосмыслить прошлые травмы и с легким сердцем отпустить боль - никто не обязан страдать. На страницах книги вы найдете поддержку автора и понятные инструкции, чтобы проработать травмы и попрощаться с гнетущими мыслями и эмоциями, забыть о ежедневном присутствии боли, которое отравляет ваше существование. Мы желаем читателям счастья и верим, что эта книга станет для многих спасением и выходом в светлую и радостную жизнь.
Информация об авторе
Бонни Лион - практикующий психолог, имеет докторскую степень в области психологии, читает лекции, она автор книг и статей. В двадцать два года Бонни Лион узнала, что у нее пигментный ретинит, который стал причиной постепенного ухудшения зрения и в итоге привел к слепоте. Однако она нашла в себе силы не только не сдаваться болезни, но расти как личность и как профессионал. Вот уже несколько десятилетий она вдохновляет своим опытом тысячи людей.
Девиз Бонни Лион: "Жизнь может быть прекрасной, и для этого она не обязательно должна быть совершенной!" Доктор Бонни считает, что ее жизнь действительно прекрасна.
"Мое главное послание вам: неважно, насколько глубока ваша травма, неважно, какой "градус" боли вы испытываете, неважно, насколько ужасна ситуация, в которой вы оказались, всегда есть свет в конце туннеля. Я была в этом туннеле и знаю, о чем говорю. Несмотря на все невзгоды, или, возможно, благодаря им, я расскажу, как преодолеть тьму, сопутствующую боли". (Бонни Лион)
О чем книга
Вы прочитаете истории исцеления женщин, которые проработали свои прошлые травмы с помощью психотерапии под руководством Бонни Лион и избавились от эмоциональной боли, отравляющей их жизнь. Несчастливый брак, который стал домашним адом; мать, игнорирующая потребность дочери в родительской любви; предательство близкого человека; проблемы с весом из-за желания "быть хорошей" для своей семьи. Возникновение боли могут спровоцировать многие ситуации, однако важно не застревать в состоянии отчаяния и преодолевать его. Из этой книге вы узнаете, как перестать страдать и начать жить полноценной жизнью.
На примере своих пациенток автор показывает, как происходит процесс исцеления. Вы станете свидетелем настоящего преображения, когда отчаяние и полное разочарование в жизни сменяется радостью проживания каждого дня, доверием к миру и готовностью взять ответственность за свое счастье.
Вы прочитаете беседы автора с Ванессой, Ким, Маршей и другими женщинами, комментарии Бонни Лион об их переживаниях с точки зрения психотерапии. Практические задания и упражнения, которые приводятся в конце каждой главы, помогут проработать глубинные личностные проблемы и снять блоки, мешающие переосмыслить и отпустить прошлое, чтобы избавиться о боли.
Почему книгу стоит прочитать
Каждый может столкнуться с эмоциональной болью, которая возникает в результате произошедших неприятных, зачастую тяжелых событий. Несправедливое отношение в детстве, террор партнера, физическое или психологическое насилие, ощущение себя изгоем и никому не нужным человеком, болезнь, потеря близкого... Такое состояние рано или поздно лишает душевных сил, веры в себя, превращает в жертву обстоятельств. Но никто не обязан мучиться до конца своих дней!
Для кого эта книга
Книга адресована всем, кто хотел бы исцелиться от эмоциональной и душевной боли, которую несут травмы прошлого. Она будет полезна всем, кто думает, что больше не сможет быть счастливым, кто не верит, что способен на любовь и достоин ее, кто боится остаться в изоляции и мечтает найти друзей и получать удовольствие от общения с людьми, кто хочет доверять миру и перестать терзаться от страхов и негативных эмоций.
Почему решили издать
Бонни Лион - психолог-практик, которая подарила многим людям возможность исцелиться от эмоциональной боли и тем самым изменить свою судьбу. Автор говорит, что боль - это неотъемлемая часть жизни любого человека, однако боль не должна управлять нами. В любой момент можно переосмыслить прошлые травмы и с легким сердцем отпустить боль - никто не обязан страдать. На страницах книги вы найдете поддержку автора и понятные инструкции, чтобы проработать травмы и попрощаться с гнетущими мыслями и эмоциями, забыть о ежедневном присутствии боли, которое отравляет ваше существование. Мы желаем читателям счастья и верим, что эта книга станет для многих спасением и выходом в светлую и радостную жизнь.
Информация об авторе
Бонни Лион - практикующий психолог, имеет докторскую степень в области психологии, читает лекции, она автор книг и статей. В двадцать два года Бонни Лион узнала, что у нее пигментный ретинит, который стал причиной постепенного ухудшения зрения и в итоге привел к слепоте. Однако она нашла в себе силы не только не сдаваться болезни, но расти как личность и как профессионал. Вот уже несколько десятилетий она вдохновляет своим опытом тысячи людей.
Девиз Бонни Лион: "Жизнь может быть прекрасной, и для этого она не обязательно должна быть совершенной!" Доктор Бонни считает, что ее жизнь действительно прекрасна.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Введение. Когда вы держите в руках эту книгу,
знайте, что вы не одиноки
Глава 1. Болезненный процесс роста
Глава 2. Принятие решения изменить свою жизнь
Глава 3. Отражение в зеркале
Глава 4. Распускаем хор
Глава 5. Хлам или сокровище? Переосмысление
ситуации
Глава 6. Быть хозяином своей жизни или
подчиненным
Глава 7. Вы замок, и вы - ключ
Глава 8. Гром ваших мыслей
Глава 9. Цикл утешения
Глава 10. Измениться - значит выжить
Глава 11. Раскрываем радость жизни и учимся быть
настойчивыми
Глава 12. Хватит поддаваться стрессу
Глава 13. Моя история о том, как я "прекратила
притворяться"
Эпилог. Любить себя и прощать
других
Послесловие
Моя признательность
Приложение. Страх против любви
Об авторе
Список литературы
Отзывы на книгу
знайте, что вы не одиноки
Глава 1. Болезненный процесс роста
Глава 2. Принятие решения изменить свою жизнь
Глава 3. Отражение в зеркале
Глава 4. Распускаем хор
Глава 5. Хлам или сокровище? Переосмысление
ситуации
Глава 6. Быть хозяином своей жизни или
подчиненным
Глава 7. Вы замок, и вы - ключ
Глава 8. Гром ваших мыслей
Глава 9. Цикл утешения
Глава 10. Измениться - значит выжить
Глава 11. Раскрываем радость жизни и учимся быть
настойчивыми
Глава 12. Хватит поддаваться стрессу
Глава 13. Моя история о том, как я "прекратила
притворяться"
Эпилог. Любить себя и прощать
других
Послесловие
Моя признательность
Приложение. Страх против любви
Об авторе
Список литературы
Отзывы на книгу
О книге
Автор(ы) | Лион Бонни |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Издатель | Весь |
ISBN | 978-5-9573-3579-5 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Год издания | 2020 |
Количество страниц | 144 |
Формат | 146x219мм |
Вес | 0.27кг |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 144 |
Серия | Внесерийные издания |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Жанр | психология личности |
Издательство | Весь СПб |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Тип обложки | твердая |
Книги с похожим названием
Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 63 р. - 94 р.
Популярная психология - издательство "Весь" »
Популярная психология
Категория 63 р. - 94 р.