Ход слоном. Игровой помощник в достижении целей (Задорожняя Татьяна Владимировна) ; Манн, Иванов и Фербер, 2019
388 р.
Автор(ы): Задорожняя Татьяна Владимировна;
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00117-853-8
ID: SKU90082
Добавлено: 15.08.2021
Цены
Цена от 388 р. до 388 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Издательство «МИФ» 5/5 | 388 р. 775 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Об игре
У вас много целей и задач, до которых не доходят руки? Кажется, что вы ничего не успеваете, и приходится заниматься совсем не тем, что ведет вас к мечте? Превратите достижение целей в игру. Для этого нужно освободить очаровательного слона, прорыть туннель быстрее дерзкого крота и выполнить все требования на забастовке монстров.
Слон - это большая задача, которую нельзя решить одним махом. Поэтому такие задачи лучше разбить на небольшие составляющие. Вы могли слышать выражение "съесть слона по кусочкам", но нам больше нравится вегетарианский вариант: освободите слона. В результате вы выполните большую цель, к которой вы давно не могли подобраться.
Примеры слонов: сделать ремонт комнаты, освоить новую профессию, написать книгу.
Подкоп улитки - отличный способ поработать с привычками, шаблонами поведения. Затратив один раз ресурсы на формирование привычки, нам не придется потом каждый раз торговаться со своей силой воли. С целеустремленной улиточкой вы 30 раз сделаете полезное действие.
Примеры улиток: каждый день заниматься английским языком, каждое утро выходить на пробежку.
Забастовка монстров - это тот случай, когда появляются задачи, которые кажутся неприятными или скучными. Для начала стоит разобраться, точно ли их выполнение необходимо. Запишите все небольшие дела, которые вы постоянно откладываете, но которые давно пора сделать. Попробуйте переписать задачу как требование, которое выдвигает недовольный монстр. Результат: неприятные задачи выполнены, монстры довольны!
Примеры требований монстров: выбросить елку, отнести в химчистку зимнее пальто.
Придумывайте свои правила
Может, ваша целеустремленная улиточка будет отвечать за накопления, а крот - за расходы. Или спрятавшийся слон будет мотивировать ребенка чистить зубы каждый день. Пользуйтесь игровым помощником как вам удобно: повесьте листы на магнитную доску или холодильник, приклейте к рабочему столу или сложите в свой ежедневник.
В достижении целей важную роль играет поддержка. Дайте публичное обещание в соцсетях и отметьте его хэштегом #мифходслоном
Состав игры
2 картонных скретч-листа;
1 лист со стикерами;
правила;
конверт.
Для кого эта игра
Для тех, кто хочет действовать, а не мечтать. И делать это играючи.
Об авторах
Татьяна Задорожняя - художник, иллюстратор, автор творческих блокнотов. Ее трогательные и ироничные персонажи покорили Интернет и стали мемами. Инстаграм автора: @fevrony.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2019 |
Страниц | 4 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-00117-853-8 |
Размеры | 21,50 см × 32,40 см × 0,20 см |
Автор(ы) | Задорожняя Татьяна Владимировна |
Тематика | Психология личности |
Тираж | 4000 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 4 |
Серия | МИФ. Личное развитие |
Отзывы (16)
-
Анонимно
- 5 ноября 20222/5
Идея очень хорошая, другие комментаторы очень подробно расписали плюсы, однако исполнение оказалось ужасным. Та часть которую нужно стирать, стирается вместе с краской, очень тяжело, в итоге никакого удовольствия нет, зря потратила деньги
0 0
-
Сергей Рахманин
- 22 июня 20221/5
Когда заказывал был уверен, что это книга, брошюра, нечто с концепциями, идеями... При получении бы удивлен, что это просто пара листов с одноразовыми "мотивационными играми" и листом стикеров за... 640 рублей!
Да, конечно, сам виноват, что не достаточно подробно изучил описание, отзывы, фотографии, но чувство разочарования осталось.
Совершенно не понятно, что эта... эм... продукция делает в разделе Книги.0 0
-
Дарья Б.
- 28 сентября 20215/5
Интересная и оригинальная идея. Действительно удобный инструмент для мотивации себя или близкого. Рисунки Татьяны Задорожней :)
Недостатки:
Скретч-слой нанесен неудачно: монетой вы его проковыряете вместе с бумагой под ним. Я нашла рабочий способ - стирать лезвием ножниц.
0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Задорожняя Татьяна Владимировна
Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 310 р. - 465 р.
Личная эффективность - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
Личная эффективность
Категория 310 р. - 465 р.