КаталогКниг.РФ Боди-флекс (DVD) Видеогурман
Производитель:
EAN: 4620006520195
ID: SKU88384
Добавлено: 15.08.2021
Цены
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | ||
| Читай-город 5/5 | ||
| МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.
Обучающая программа.
Язык: Русский
Звук: Surround 3/0
Изображение: PAL
Региональная кодировка: ALL
DVD 5
Цветной
Продолжительность: 60 минут
Яндекс.Маркет
Отзывы (3)
-
Юна
- 30 октября 20094/5
На диске в первой части каждое упражнение разложено по полочкам, а во второй части приведен весь комплекс с нормальной интенсивностью для начинающих. Очень удобно заниматься параллельно с дамами, демонстрирующими их.Одно но....хотелось бы чтобы дамы были постройнее и помоложе... Хотя может быть авторы стремились приблизить инструкторов ближе к народу
)?0 0
-
Анонимно
- 7 октября 20084/5
О программе оздоровления, снижения веса и уменьшения объёмов "Боди - Флекс" я читала в книге и даже самостоятельно занималась, но это совсем другое, нежели с фильмом. Видео-фильм научил правильно дышать, я увидела, как это нужно делать. Кроме того, очень удобно заниматься вместе с инструкторами, меня это дисциплинирует. Запись воспроизводится на всех носителях: и через телевизор посредством DVD, и через компьютер, а поскольку я часто путешествую,то очень удобно. Я загружаю в ноутбук и...
Читать полностью0 0
-
Архиреева Юлия
- 20 сентября 20084/5
Диск неплохой. Программа разделена на две части - в первой демонстрируются позы и выполнение упражнений, а во второй собственно тренировка - инструкторы делают те же упражнения одно за другим. Минусы программы - не очень внятно показано само аэробное дыхание (а это самая главная составляющая) и инструкторы далеки от совершенства (когда обещают сжигание жира и рельефные мышцы, а женщины далеко не худые и подтянутые, не очень верится в результат).
0 0
