Фейс-йога. Упражнения для лицевых мышц и мотивирующие советы, как сиять изнутри и снаружи (Коллинз Даниэль) ; Попурри, 2020

от 497 р. до 784 р.

Автор(ы): Коллинз Даниэль;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-4485-7
все характеристики
ID: SKU87293

Рейтинг:

(3.5/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (6)Описание Содержание О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 497 р. до 784 р. в 6 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	497 р. 765 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	622 р. 722 р. история цены	наличие уточняйте 10.05.2024
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	784 р. 1255 р. история цены	наличие уточняйте 09.05.2024
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	498 р. история цены
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	518 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей история цены	наличие уточняйте 23.03.2024
Book24 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909	518 р. 740 р. история цены	наличие уточняйте 23.03.2024
AliExpress 5/5 ООО "АЛИБАБА.КОМ (РУ)" ИНН: 7703380158
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Почему традиционная йога успокаивает разум, тонизирует тело, но заканчивается в области шеи и совершенно забывает о лице? Тем не менее она является очень эффективным и естественным способом выглядеть моложе и чувствовать себя лучше.

Даниэль Коллинз, эксперт по йоге, считает, что мы должны использовать каждый шанс, чтобы позаботиться о своем лице, теле и разуме с помощью натуральных средств. Занятия по ее программе требуют всего лишь 5 минут в день, но сразу приносят заметный результат.

Эта книга, объединяющая практические упражнения для лица с советами по образу жизни, в том числе диету и уход за телом, поможет вашей коже стать более здоровой, упругой и сияющей.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Введение
Вы и ваша кожа
Йога для лица и вы
Лоб
Глаза
Щеки
Рот
Челюсть
Шея
Красота внутри меня
Заключительное слово

О книге


Серия	Йога. Пилатес. Цигун
Издатель	Попурри
Год издания	2020
Страниц	168
Переплёт	мягкий
ISBN	978-985-15-4485-7
Размеры	15,00 см × 19,00 см × 1,30 см
Формат	70х90/16
Автор(ы)	Коллинз Даниэль
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	3100
Количество страниц	168
Вес	0.307
Тип обложки	мягкая
Издательство	Попурри
Автор	Коллинз Даниэль
Жанр	фитнес и йога
Возрастное ограничение	16+
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	168
Переплет	70х90/16

Отзывы (2)

Мария
- 7 августа 2021

2/5

Книгу приятно взять в руки. Написана легко, понятно. упражнения не сложные. Если выполнять , то обязательно будет результат.
0 0
Дементьева Ирина
- 28 октября 2020

5/5

Очень хорошая книга, в которой под названием "Фейс йога" описаны не только упражнения (они еще подкреплены фотографиями), даны массажные техники для каждой зоны лица и шеи, а также приводятся советы по питанию, упражнения из йоги для тела. Своей историей делится автор, как она пришла к своей системе, и как она теперь помогает и вдохновляет других женщин заниматься собой. Книга написана спокойно и размеренно. Читается легко. Я для себя составила программу упражнений и массажных приемов для ухода. Всем, кто хочет оставаться молодым и красивым долго однозначно рекомендую эту полезную книгу к прочтению и действию.
0 0