Как полюбить собственное тело (Сандоз Эмили, Дюфрен Трой) ; Попурри, 2015

322 р.

Автор(ы): Сандоз Эмили; Дюфрен Трой;
Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-2513-9
все характеристики
ID: SKU85531
Добавлено: 15.08.2021

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (2) Написать отзыв

Цены (3)Описание Содержание Видео обзоры О книге Отзывы (2)

Сравнить цены

Цена от 322 р. до 322 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	322 р. 495 р. история цены
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	322 р. история цены
Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	500 р. 580 р. история цены
Читай-город 5/5 ООО "Новый Книжный Центр" ИНН: 7710422909

Как купить или где мы находимся +

Описание

Большинство людей недовольны своей внешностью, кто-то фигурой, кто-то лицом, формой носа, волосами или любой другой частью тела. Но если озабоченность внешним видом начинает серьезно отравлять вам жизнь, значит, пора что-то менять. Эта книга основана на терапии принятия и обязательств, эффективность которой давно доказана. Она предлагает вам уникальный подход и действенные инструменты для принятия собственных несовершенств и их правильной оценки в контексте всей вашей жизни. Вы откроете свою подлинную ценность и научитесь любить себя в своем нынешнем неидеальном обличье, со всеми недостатками.

Смотри также Характеристики.

Яндекс.Маркет

Содержание

Часть I. Введение. Приглашение
Глава 1. Образ вашего тела
Глава 2. Прекращение борьбы
Часть II. Четыре возможности для изменения
Глава 3. Прямо здесь, прямо сейчас: присутствие в
настоящем
Глава 4. Больше чем просто слова: выход за
пределы собственных мыслей
Глава 5. Принять неприемлемое: открытость
Глава 6. Ваше тело и ваша личность: самопознание
Глава 7. Выбор направления
Заключение. Последнее приглашение
Об авторах
От издателя

Видео обзоры (3)

О книге


Автор(ы)	Сандоз Эмили, Дюфрен Трой
Раздел	Популярная психология
Издатель	Попурри
ISBN	978-985-15-2513-9
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2015
Количество страниц	176
Формат	140x210мм
Вес	0.17кг
Размеры	60x84/16
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Кол-во страниц	176
Жанр	психология личности
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Издательство	Попурри

Отзывы (2)

Маруся (@smelayatrysixa)
- 29 ноября 2016

5/5

Чудесная книга, которая поможет вернуться в свое тело, принять его таким какое оно есть, выбросить иллюзорные линзы из нашего мышления, которые портят нам жизнь искажая реальную действительность и освободиться.
0 0
Eele
- 9 мая 2015

3/5

Книга помогает переключить свое внимание с обеспокоенности собственной внешностью и своими недостатками на внешний мир. Методика основана на принятии себя полностью. Со всеми недостатками. Безусловно - переключение внимания, это важно. Создать свой "образ тела" и принять его - это тоже важно. Но основную проблему - как перестать стесняться своей внешности - она не решает. Она говорит как бы - "примите себя, не важно есть ли у вас лишний вес, целлюлит и другие недостатки". Тем, у кого свой внутренний "образ тела" (как у меня) сильно отличается от внешнего вида тела - она помогает слабо. Но, повторяю, советов полезных в данной книге много.
0 0