Тревожные дети. Как превратить беспокойство в жизнестойкость (Гроуз Майкл, Ричардсон Джоди) ; Портал, 2021

Спасибо за эту книгу! Так много информации и совсем нет воды. Здесь и научные объяснения эффекта, производимого смартфонами и прочими гаджетами (да, на тревожность они влияют, но вы, наверное, и сами об этом догадываетесь). И чем можно заняться, чтобы укрепить психическое здоровье. И, что сейчас очень актуально, что делать с чтением новостной ленты. Есть много наглядного материала, например, табличка с возрастными страхами у детей от 0 до 18 лет, которые совершенно нормальны. Или сценарий разговора с младшим школьником о его тревоге. Словом, очень классно, море всего применимого на практике. Хотя книга и называется «Тревожные дети», она подойдёт и тем, у кого нет и не планируется детей, потому что для взрослых там тоже крайне много полезного.

0    0

Только начала чтение, но уже хочу оставить небольшой отзыв. Неиронично нравится, как создатели книги доносят информацию) Это максимально позитивное повествование, причём без излишней жизнерадостности. Вот авторы пишут, что никогда ещё у тревожных детей не было таких радужных перспектив. И это абсолютная правда! Ведь раньше даже как-то не задумывались, списывали на лень или какую-то особую нервозность. А теперь можно понять, принять и осознать, как с этим работать и самому ребёнку, и взрослым вокруг него. И, может быть, найти какую-то положительную сторону в своих особенностях. Поначалу это звучит нереальным, но ведь в самом деле наши сильные стороны это обратная сторона тех, которые мы считаем недостатками. Так что верю, что и в тревожности есть свои плюсы, буду читать дальше.

0    0

Мне — педагогу — эта книга очень помогла понять сложных, как мне тогда казалось, учеников. Потому что, разумеется, сказать такому ребёнку «ну ты не переживай» — это все равно как посоветовать не грустить человеку с депрессией. Показалось очень важным то, что тревога «заразна»: нервничающие учителя вызывают ровно то же у детей, вплоть до физических проявлений вроде болей в животе или тошноты. Поэтому эта книга — не только о том, как общаться тревожными детьми, но и о том, как важно, работая с людьми, самому оставаться в норме. Здесь есть и о работе тревожного мозга, и о социальных особенностях. Отличный нонфикшн на важную тему.

0    0