Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь (Экман Пол) ; Питер, 2021

Пол Экман отдал на изучение эмоций большую часть своей жизни. Если вы не знакомы с этой книгой, то, возможно, знаете другую – \"Психология лжи\", ведь чаще всего именно с неё читатели начинают своё знакомство с автором. Однако, это не про меня :)
\"Психология эмоций\", как можно догадаться, об эмоциях и, в большей мере, об их внешних, мимических проявлениях. Знаете ли вы, что удовольствие и печаль объединяют под собственным крылом несколько эмоций? А чем отличается страх от испуга или ужаса? А отвращение от презрения? Каждой из пяти базовых эмоций отведена отдельная глава, которые кроме теоретической части содержат фотографии, позволяющие попрактиковаться в определении тех или иных проявлений эмоций.
Простым и понятным языком автор объясняет:
как распознавать скрываемые или только зарождаемые эмоции у себя и других людей, как их контролировать и как на них реагировать. Кроме того автор рассказывает, есть ли культурные различия в выражении эмоций, и существует ли эволюционная предрасположенность для их возникновения под действием различных мотивов. Всё это, конечно же, изобилует большим количеством примеров из личной жизни автора, что только помогает усвоению материала.
Ну а в конце книги небольшой бонус для всех, кто прошёл полный путь в постижении искусства понимания эмоций — фотографический тест для проверки своих знаний.
Что же получается? \"Психология эмоций\" – книга обязательная к прочтению не только людям, интересующимся психологией, но и тем, кто хочет лучше разбираться в том, что чувствуют окружающие.

0    0

Очень было интересно читать книгу. Информации и много, и мало одновременно. Но после прочтения я действительно много поняла и запомнила о подноготной наших эмоций. Думаю, для того, чтобы начать изучать наши эмоции и все их особенности, эта книга очень даже подходит. Местами мне казалось, что автор затянул некоторые моменты. Так что иногда я не вчитывалась, а лишь пробегалась глазами, но основные моменты и пункту я запомнила навсегда

0    0

Ранее у автора читала \"Психология лжи\", потому и к этой книге приступила с большим интересом. Все проявления эмоций и их отображения на лице разложено по полочкам просто и понятно, а также обязательно сопровождается фотоизбражением. Сомневаюсь, конечно, что в жизни их будет легко считать, но абсолютно не жаль потраченного на прочтение времени

0    0