Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством (Фосслиен Лиз, Молли Вест Даффи) ; Питер, 2020
от 359 р. до 1051 р.
Автор(ы): Фосслиен Лиз; Молли Вест Даффи;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-4461-1346-0
ID: SKU77251
Добавлено: 15.08.2021
Сравнить цены
Цена от 359 р. до 1051 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 1051 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Book24 5/5 | 1051 р. 1199 р. | |
ЛитРес 5/5 | 359 р. 449 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Мегамаркет 5/5 | 751 р. 1667 р. | |
Питер 5/5 | 886 р. | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Современная рабочая среда может стать настоящим эмоциональным минным полем с разными центрами влияния и негласными правилами. От нас ждут, что мы будем сами собой, но не до конца. Профессионалами, но не чересчур. Дружелюбными, но не болтливыми. Легче сказать, чем сделать!
Как организационные консультанты и обычные люди мы знаем, каково это испытывать на работе неудобные эмоции - от легкой ревности и неуверенности до паники и ярости. Игнорировать и подавлять чувства вредно для здоровья и производительности, но и давать эмоциям волю тоже нельзя.
Наша цель - научить вас понимать, какие эмоции выражать, а какие держать при себе, чтобы стать более счастливыми и эффективными.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Глава 2. Здоровье
Глава 3. Мотивация
Глава 4. Принятие решений
Глава 5. Команды
Глава 6. Коммуникация
Глава 7. Культура
Глава 8. Лидерство
Заключение
Семь правил
Справочник эмоциональных навыков
Тест для оценки эмоциональных склонностей
Благодарности
От издательства
Примечания
Видео обзоры (3)
О книге
Серия | Вне серии |
Издатель | Питер |
Год издания | 2020 |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-4461-1346-0 |
Размеры | 17,00 см × 24,00 см × 2,00 см |
Формат | 70х100/16 (171х241 мм) |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 3000 |
Автор(ы) | Фосслиен Лиз, Молли Вест Даффи |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Автор | Фосслиен Лиз; Молли Вест Даффи |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Питер |
Оформление обложки | софттач |
Жанр | психология |
Вес | 570 |
Количество страниц | 288 |
Количество книг | 1 |
Язык издания | Русский |
Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (19)
-
Ollys_books
- 24 марта 20245/5
Лиз Фосселиен и Молли Вест Даффи учат понимать, какие эмоции выражать, а какие держать при себе при общении с коллегами и руководством, чтобы сделать работу в коллективе более комфортной и эффективной.
⠀
В 2021 году я уволилась, взяла паузу, а затем снова нашла работу. Новый коллектив, проекты, чудесный офис. Но прежде я проработала множество установок, чтобы не тащить груз нелюбимых работ за собой. И в этой книге я нашла отражение большинства из них. Оказывается, с подобными проблемами сталкиваются миллионы людей.
⠀
Эта книга об эмоциональном интеллекте, который необходимо развивать для гармоничного самоощущения себя как части коллектива, так и отдельной боевой единицы.
⠀
Несколько важных инсайтов:
⠀
Мы не просто тратим умственную энергию на работу, мы вкладываем в нее самооценку. Мы возлагаем надежды на результаты и поощрение, затем разочаровываемся (почти всегда). Мы ждем будущего, которое не сделает нас счастливыми. В итоге работаем на нелюбимой работе, где нас не ценят, для того, чтобы это хорошо смотрелось в нашем резюме. Это как откладывать секс на старость.
⠀
У нас пропадает мотивация, если: работать приходится над тем, что надо, а не хочется; в работе нет смысла — отсутствует значимость итогов; не нравится работать с коллегами.
⠀
Беспокойство — это страх испытать еще больше страха. Оно связано с желанием контролировать все вокруг, поддерживая реальность безопасной. Все из-за того, что нам важен конкретный результат, а затем расслабиться и искать лучшие пути достижения цели.
⠀
Признайте, что прислушиваться к своим чувствам (гневу, обиде, зависти, грусти) — это не то же самое, что действовать согласно их подсказкам. Не оправдывайте свои выплески, а старайтесь поддерживать только релевантные эмоции.
⠀
Важно создать и поддерживать в коллективе психологическую безопасность: поощрять открытые обсуждения, а не в закрытых чатиках, отвечать на вопросы, позволять рисковать и принимать ошибки. Если вы руководитель, избавьтесь от «паршивых овец».0 0
-
autoreg920346003
- 14 мая 20233/5
Непонятно , имеют ли авторы книги отношение к психологии. Очень скучная книга. Сложилось впечатление , что героини описывают свою личную историю , при том не самую сложную . Сомневаюсь , что продолжу читвть дальше. Книга ни о чем.
0 0
-
Obraztsova Valentyna
- 20 февраля 20235/5
Первое же, что бросается в глаза, - качество работы издательства: бумага, печать, перевод, вычитка очень хороши.
Книга написана простым языком, но остаётся серьёзным произведением с солидным содержанием. Отдельный восторг - иллюстрации и комментарии к ним.0 0
Добавить отзыв
Книги где авторы: Фосслиен Лиз, Молли Вест Даффи
Личная эффективность - издательство "Питер"
Категория 287 р. - 430 р.
Личная эффективность - издательство "Питер" »
Личная эффективность
Категория 287 р. - 430 р.