Книга: Психология стресса (Сапольски Роберт) ; Питер, 2022
от 439 р. до 2119 р.
Автор(ы): Сапольски Роберт;
Издатель: Питер
ISBN: 978-5-4461-1370-5, 978-5-496-00997-3
ID: SKU76695
Сравнить цены
Цена от 439 р. до 2119 р. в 11 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Буквоед 5/5 | 1072 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
Подписные издания 5/5 | 1120 р. | |
ЛитРес 5/5 | 439 р. 549 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Мегамаркет 5/5 | 999 р. 2218 р. | |
Яндекс.Маркет 5/5 | 1414 р. | |
Питер 5/5 | 999 р. | |
Лабиринт 5/5 | 1417 р. 1817 р. | наличие уточняйте 19.03.2024 |
Book24 5/5 | 1179 р. 1228 р. | наличие уточняйте 19.01.2022 |
Magic-kniga 5/5 | 2119 р. | наличие уточняйте 10.11.2022 |
Читай-город 5/5 | 1399 р. 1449 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
МАЙШОП 5/5 | 1275 р. 1499 р. | наличие уточняйте 20.03.2024 |
AliExpress 5/5 | ||
Описание
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
3-е издание.
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
Предисловие
1. Почему у зебр не бывает язв?
2. Железы, гусиная кожа и гормоны
3. Инсульт, сердечные приступы и смерть от
колдовства
4. Стресс, метаболизм и ликвидация активов
5. Язва, гонка в саванне и горячий шоколад
6. Карликовость и роль матери
7. Секс и репродуктивная система
8. Иммунитет, стресс и болезни
9. Стресс и боль
10. Стресс и память
11. Стресс и сладкий ночной сон
12. Старение и смерть
13. Почему психологический стресс вызывает
стрессовую реакцию?
14. Стресс и депрессия
15. Личность, темперамент и их влияние на стресс
16. Наркоманы, адреналиновые наркоманы и
удовольствие
17. Взгляд снизу
18. Управление стрессом
О книге
Серия | Мастера психологии |
Издатель | Питер |
Год издания | 2022 |
Страниц | 480 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-4461-1370-5 |
Размеры | 17,00 см × 24,10 см × 2,30 см |
Формат | 70х100/16 (171х241 мм) |
Автор(ы) | Сапольски Роберт |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 2500 |
Переплет | Твердый переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 480 |
Автор | Сапольски Р. |
Авторы | Сапольски Р. |
Год публикации | 2021 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 480 |
Количество книг | 1 |
Жанр | психология |
Тип обложки | твердая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Вес | 0.757 |
Издательство | Питер |
Оформление обложки | софттач; частичная лакировка |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (42)
-
Клочков Виктор
- 19 июня 20231/5
Есть ученые, а есть популяризаторы которые и темой не владеют, но выдают себя за ученых.
Не тратьте ни время ни деньги на данного автора.0 0
-
Софья
- 24 мая 20235/5
Восхищаюсь Робертом Сапольски! Когда-то с пребольшим удовольсьвием начинала слушать записи его лекций, почему-то не задумываясь о существовании книг, но теперь я до них добралась! Меня безмерно порадовало, что его манера увлекательно, с юмором и с забавными примерами преподносить материал полностью сохранилась и в книге. Его труд очень легко читается почти на одном дыхании. Он не только интересно, но и доступно преподносит материал, так что если вы заинтересовались психологией, но боитесь, что бужет трудно, для вас эта книга идеальна
0 0
-
Всеволод
- 14 февраля 20235/5
классический труд \"неклассического\" учёного. точнее Сапольски по-настоящему классический учёный - он может простыми словами объяснить сложные вещи. книгу стоит прочитать не только психологам, но и \"простым смертным\" - станут понятнее многие вещи о человеческом организме и психике. чтение практически не уступаем просмотру лекций Мэтра.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Сапольски Роберт
Классическая и профессиональная психология - издательство "Питер"
Категория 351 р. - 526 р.
Классическая и профессиональная психология - издательство "Питер" »
Классическая и профессиональная психология
Категория 351 р. - 526 р.