Путь преображения. Секс и духовный рост (Жуковец Руслан Владимирович) ; ИПЛ, 2020

ПУТЬ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ, в которой описываются основные
принципы обучения искусству осознанности и
объясняется чему и как приходится учиться
Чему я учу?
Учиться, как учиться
Процесс обучения
Плата за обучение
Суть обучения
ЧАСТЬ ВТОРАЯ, объясняющая, почему многие
искатели никак не могут найти то, что ищут, и
помогающая понять, чего не хватает в их усилиях
Суть поиска
Опыт и знание
О пользе желания
Искатели и последователи
Активность искателя
Неудовлетворенность искателя
Что помогает в работе
Привязанность к цели
Главное препятствие
Быстрые перемены
Падения и взлеты
Жертва
Суть пути
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ, разъясняющая с практической
точки зрения некоторые важные элементы бытия,
понимание которых необходимо любому ищущему
человеку
Два способа описания
Два вида аскетизма
Три вида воли
Два вида воздействия
Внутренняя инерция и внутренняя интенсивность
Кое-что о практиках
Взаимодействия
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ, описывающая трудности,
возникающие при передаче, восприятии и усвоении
знания
Источник знания
Идеальный святой
Этот проклятый вопрос "как?"
Глубокие расплывчатые мысли
Как стать хорошим
Духовный потенциал
ЧАСТЬ ПЯТАЯ, обращающая внимание читателя на
некоторые проявления человеческой психики,
знание которых позволит ему развить новое
видение себя
Изменения
Эмоции и чувства
Подавление
Выражение
Суждения
Ненасытность
Другие вопросы
СЕКС И ДУХОВНЫЙ РОСТ
Часть первая
Часть вторая
ПРИЛОЖЕНИЯ
Как работать со страхом и желанием
Онанизм и духовность
Работа с сексуальной подавленностью
Ум и секс
Вместо послесловия