Как достичь совершенства в верховой езде. Навыки центрированной верховой езды (Свифт Салли) ; Аквариум-Принт, 2012

Данная книга придаёт ясность как работает тело всадника на лошади. Даются упражнения, которые можно применять на практике, улучшают вашу посадку. Ясным и доступным языком расписана вся книга.Советую!

0    0

Еще не дочитала, но уже отпишусь. Отличная книга не только для конников, но и для всех, кто имеет проблемы с позвоночником. Приемы и упражнения, которые описаны, основаны на образах (метафорах), но при этом подробно разъясняются механизмы, действующие в реальном скелете. И пояснения, и образы сопровождаются иллюстрациями, поэтому всегда предельно ясно, что и как нужно представить. По собственному опыту могу сказать - это работает. Я сама всегда имела проблемы со спиной, которые имеют массу побочных эффектов вроде головных болей и тд. И значительно легче стало, когда я научилась представлять свое тело в виде подвижной марионетки, подвешенной за макушку. Так удалось поймать некий баланс, при котором не болит спина, не напрягаются плечи и шея.

Что до непосредственно верховой езды - метод должен очень хорошо подойти для обучения детей. Им будет гораздо лучше понятен язык образов, чем жесткая терминология. Поэтому преподавателям, которые работают с детьми, эта книга тоже будет полезна.

Само издание очень неплохого качества - плотная бумага, четкая печать, практически нет опечаток.

0    0

Отличная книга для тех, кто серьезно занимается верховой ездой и хочет понять почему важен баланс и как его достичь. Рекомендую.

0    0