КаталогКниг.РФ Четыре основы внимательности простыми словами (Гунаратана Бханте Хенепола) ; Ганга, 2017
от 300 р. до 5196 р.
Автор(ы): Гунаратана Бханте Хенепола;
Издатель: Ганга
ISBN: 978-5-9909602-0-6
ID: SKU65993
Сравнить цены
Цена от 300 р. до 5196 р. в 9 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Лабиринт 5/5 | 1033 р. 1476 р. | |
| Magic-kniga 5/5 | 857 р. | |
| Буквоед 5/5 | 1459 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей | |
| Book24 5/5 | 1459 р. | |
| Мегамаркет 5/5 | 5196 р. | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1650 р. 1942 р. | |
| МАЙШОП 5/5 | 896 р. 1378 р. | |
| ЛитРес 5/5 | 300 р. электронная книга | скачать фрагмент | наличие уточняйте 31.12.2021 |
| Читай-город 5/5 | 1299 р. | наличие уточняйте 02.12.2023 |
| AliExpress 5/5 | ||
Описание
Книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т. д. , а также приводятся практические указания и техники медитации на Четырёх основах.
«…В наши дни медитация становится всё популярней, и тому есть множество причин. К сожалению, хотя ряды интересующихся ширятся, учителей, которые могли бы удовлетворить их потребности, явно не хватает. Одни начинающие ученики читают хорошие книги по медитации, другие отправляются в медитационные ретриты, третьи слушают многочисленные полезные лекции, посвящённые медитации. Начитавшись книг, наслушавшись лекций и наездившись по ретритам, многие ученики присылают мне в Общество «Бхавана» письма с вопросами на те темы, в которых они хотели бы лучше разобраться. Чтобы ответить на часть этих вопросов, я решил написать эту книгу…»
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
Содержание
1: Дыхание
Наставления Будды
Тело дыхания
Внешние и внутренние элементы
Дыхание и совокупности
Терпение и радость
Ключевые моменты медитации на дыхании
2: Четыре позы
Медитация сидя
Внимательность к сидению
Поза стоя
Ходьба
Внимательность к ходьбе
Что мы узнаем
Ключевые моменты медитации в ходьбе
Поза лёжа
3: Ясное понимание
Цель
Уместность
Территория
Не-заблуждение
Внимательность, потерянная и обретённая
Ясное понимание в повседневной жизни
Ясное понимание во время еды
Ключевые моменты внимательности к еде
4: Части и элементы
Первые пять частей
Внимательность к тридцати двум частям
Ключевые моменты медитации на тридцати двух
частях тела
Внимательность к элементам тела
5: Смерть и непостоянство
Три вида смерти
Мой околосмертный опыт
Подготовка к смерти
Размышления на кладбище
Ключевые моменты внимательности к смерти
ЧАСТЬ II. ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ К ЧУВСТВАМ
6: Ощущения и эмоции
Три вида чувств
Работа с болью
Разнообразие видов чувств
Как возникают чувства
Медитация на внимательности к чувствам
Ключевые моменты внимательности к чувствам
7: Вредные и полезные чувства
Гнев и ненависть
Ключевые моменты работы с гневом
Страстное желание и вожделение
Заблуждение
Равностность
ЧАСТЬ III. ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ К УМУ
8: Ум и сознание
Ум или сознание
Очищение ума
Ключевые моменты практики внимательности к
уму
9: Состояния ума
Работа с состояниями ума
Ключевые моменты медитации на состояниях ума
ЧАСТЬ IV. ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ К ДХАММАМ
10: Препятствия
Пять препятствий
Ключевые моменты преодоления лени
Что мы получаем
11: Цепляние и оковы
Пять совокупностей цепляния
Оковы
Десять видов восприятия
Ключевые моменты медитации на десяти видах
восприятия
12: Факторы просветления
Внимательность
Исследование
Энергия
Восторг
Умиротворение
Сосредоточение
Равностность
Ключевые моменты развития сосредоточения
13: Четыре истины и восемь шагов
Внимательность к Четырём благородным истинам
Внимательность к Восьмеричному пути
Плоды на пути
Ключевые моменты практики пути
Видео обзоры (5)
Гунаратана — Четыре основы внимательности. (Аудиокнига Nikosho)
Четыре основы внимательности (осознанности). Простое руководство по медитации. (аудиокнига)
Гунаратана Бханте Хенепола. Четыре основы внимательности (Аудиокнига)
Гунаратана Бханте Хенепола 01 Четыре основы внимательности
Гунаратана Бханте Хенепола 05. Четыре основы внимательности
О книге
| Серия | Самадхи |
| Издатель | Ганга |
| Год издания | 2017 |
| Страниц | 272 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-9909602-0-6 |
| Размеры | 13,00 см × 20,50 см × 1,52 см |
| Формат | 84х108/32 |
| Автор(ы) | Гунаратана Бханте Хенепола |
| Тематика | Буддизм |
| Тираж | 1000 |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Оформление обложки | интегральный переплет; частичная лакировка |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Жанр | религиоведение |
| Автор | Гунаратана Бханте Хенепола |
| Вес | 0.309 |
| Издательство | Ганга |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| К-во страниц книги | 272 |
| Язык (основной) | русский |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Отзывы (2)
-
Цепушелова Валерия
- 17 октября 20225/5
Красивая и качественная книга. Познавательно.
0 0
-
pavellya
- 8 сентября 20215/5
Одна из самых лучших книг по медитации Сатипаттханы. И ведь действительно, так хорошо как в этой книге, доступными и простыми словами редко где можно найти исчерпывающие объяснения этой темы. Неудивительно что эта книга – бестселлер на протяжении многих лет. Самые разные люди, которые обращаются к ней, непременно находят в ней ответы на многие вопросы с которыми сталкивались в практике. Книга как для начинающих практиковать буддийскую медитацию, так и для продвинутых практиков, которые смогут увидеть в простоте изложения материала непосредственную ясность учений.
0 0
Добавить отзыв
Книги с похожим названием
Книги где автор: Гунаратана Бханте Хенепола
Религии мира - издательство "Ганга"
Категория 240 р. - 360 р.
Религии мира - издательство "Ганга" »
Религии мира
Категория 240 р. - 360 р.
