Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней! (Группа авторов) ; Издательство АСТ, 2014
119 р.
Автор(ы): Группа авторов;
Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-083174-6
ID: SKU589401
Добавлено: 23.08.2021
Цены
Цена от 119 р. до 119 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
ЛитРес 5/5 | 119 р. 149 р. электронная книга | скачать фрагмент | |
Лабиринт 5/5 | ||
Читай-город 5/5 | ||
МАЙШОП 5/5 | Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года | |
Описание
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян.
Забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!» В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
Книга также выходила под названием "Дыхание по Бутейко от всех болезней".
Смотри также Характеристики.
Яндекс.Маркет
О книге
Автор(ы) | Группа авторов |
Издатель | Издательство АСТ |
Год издания | 2014 |
Возрастные ограничения | 12 |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
ISBN | 978-5-17-083174-6 |
Отзывы (18)
-
evkuranova
- 26 июля 20235/5
Сергей Фрузоров
0 0
-
Константин Сараев
- 17 января 20235/5
i.a.cherkashin, но призывает выдыхать, когда йоги предлагают вдыхать и наоборот.
Суть метода – сокращение до оптимума, который очень мал. Та же история с едой ("Диетология" Барановский). Гипервентиляция как в методе Вима Хоффа сужает бронхи, приводя к той же гипоксии через стресс.
Гиперкапния способствует оптимизации работы митохондрий, кроветворению, расширению сосудов и бронхов (часто помогает при астме вместо ингаляторов). Того же эффекта достигают аппаратами ("Почему мы стареем" и "Ключ к долголетию" Новоселов).
Про упражнения – "Фитнес глазами врача" Борщенко, либо короткая его же "Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях".
Также полезно прочесть "Психосоматика" и "Я не лошадь" Аверьянов, "Счастлив по собственному желанию" Курпатов и "Парадоксы эволюции" Макарушин. Возможно, "Белая книга" Виктор Васильев.0 0
-
Константин Сараев
- 17 января 20234/5
pikadama31, про вред лекарств всегда и для всех Вы зря.
В общем, согласен. Сокращение дыхания до оптимума, который очень мал, помогает и мне. Та же история с едой ("Диетология" Барановский).
Гиперкапния способствует оптимизации работы митохондрий, кроветворению, расширению сосудов и бронхов (часто помогает при астме вместо ингаляторов). Того же эффекта достигают аппаратами ("Ключ к долголетию" Новоселов).
Про упражнения – "Фитнес глазами врача" Борщенко, либо короткая его же "Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях".
Также полезно прочесть "Психосоматика" и "Я не лошадь" Аверьянов, "Счастлив по собственному желанию" Курпатов и "Парадоксы эволюции" Макарушин. Возможно, "Белая книга" Виктор Васильев.0 0
Добавить отзыв
Книги где автор: Группа авторов
Нетрадиционная медицина - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 95 р. - 142 р.
Медицина - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"" »
Нетрадиционная медицина
Категория 95 р. - 142 р.